16 неделя беременности

Длина тела вашего малыша — почти 13 см, и он много двигается, чередуя периоды активности и отдыха. Это помогает росту мускулов малыша и формированию связей в нервной системе — между головным, спинным мозгом и мышцами.

К 16-й неделе беременности вы, вероятно, уже пару раз посетили врача. В скрининг первого триместра входят специализированные анализы крови. Для вашего здоровья и здорового развития вашего малыша важно, чтобы в лаборатории проверили вашу группу крови, ее характеристики и иммунитет к определенным заболеваниям.

Если вы входите в группу повышенного риска по хромосомным заболеваниям ребенка, вас могут направить на генетический тест с помощью биопсии хориона или амниоцентеза (забора амниотической жидкости). Биопсию хориона можно провести как до 12 недель, так и позже. Анализ амниотической жидкости обычно выполняется между 14–16 неделями беременности, но иногда и в более поздние сроки. При проведении любого из этих тестов врач контролирует свои действия с помощью УЗИ, чтобы точно понимать, где именно в матке находятся плацента и ребенок.

Начинается практическая, приземленная фаза вашей беременности. Уровень вашей энергии снова в норме, и вы можете сосредоточиться на чем-то еще, кроме своей усталости.

Настало время изучить правовые аспекты отпуска по беременности и родам и рассчитать, как вы и ваш партнер будете жить на одну зарплату и положенные вам выплаты.

Если вы планируете отдать ребенка в ясельную группу детского сада, уже пора начинать исследование по этому вопросу. Это может показаться преждевременным, но кое-где места нужно бронировать сильно заранее.

Задумайтесь о ремонте в своем доме. Где будет детская? Будет ли ваш ребенок жить вместе с вами, отдельно от вас, с братом или сестрой? Все эти вопросы требуют времени для обсуждения, рассмотрения и решения.

На этой неделе дно (верхняя часть) матки находится приблизительно на расстоянии 16 см от лобковой кости. Возможно, ваш животик уже просматривается, и другим людям очевидно, что вы беременны.

Вы можете обнаружить, что ваши десны стали чувствительными и немного кровоточат, когда вы чистите зубы. Используйте только щетки с мягкой щетиной и регулярно меняйте их. Чистите зубы два раза в день, пользуйтесь зубной нитью, не забывайте чистить заднюю часть языка — там размножаются бактерии, способствующие гниению. Во время беременности хотя бы раз посетите стоматолога. Гингивит, т.е. воспаление десен, является одним из факторов риска преждевременных родов, поэтому сейчас гигиена полости рта важна как никогда.

У вас все еще могут наблюдаться запоры и синдром ленивого кишечника. Вода, грубая пища, фрукты, овощи, злаки и физические упражнения — естественные и эффективные способы поддержания нормальной работы кишечника.

Возможно, у вас увеличились вагинальные выделения, что раздражает, но не обязательно является признаком инфекции. Во время беременности выделения обычно имеют прозрачный или молочно-белый цвет, но если они не сопровождаются зудом или запахом, поводов для беспокойства нет. Клетки, вырабатывающие слизь, обеспечивают защиту половых органов от инфекций.

Иногда вы можете почувствовать острые болевые ощущения по бокам живота. Связки и мышцы, которые поддерживают вашу расширяющуюся матку, сейчас активно работают, и иногда они могут реагировать на перегрузки. Старайтесь не совершать резких движений, не стоять долго, сидеть, когда есть такая возможность. Если ваша работа не позволяет этого, поговорите со своим руководителем и попросите скорректировать ваши рабочие обязанности.

Вам может казаться, что ребенок захватывает ваше тело, не говоря уже о разуме! Иногда вам бывает трудно сконцентрироваться на рабочих и домашних делах. Не думайте, что вы единственная женщина с такими проблемами — это обычное явление во время беременности.

Если ваша беременность не была желанной, сейчас, вы, скорее всего, изменили свое мнение. К тому моменту, как начинают чувствоваться шевеления малыша, многие женщины уже привыкают к факту, что у них будет ребенок. Не волнуйтесь, если вас не переполняет материнская любовь. На этом этапе беременности важно лишь, чтобы вы заботились о себе и не подвергали собственное тело ненужным рискам, которые могут отразиться на вашем здоровье или здоровье вашего малыша.

Рождение ребенка может изменить отношение женщины к ее собственным родителям. Скорее всего, вы будете вспоминать свое детство, анализировать, что в нем было хорошего и плохого, как это повлияло на вас. Все эти размышления совершенно нормальны и демонстрируют важность воспитания детей для женщины.

Глаза вашего малыша способны двигаться влево и вправо. Хотя веки все еще закрыты, мышцы, управляющие глазами, уже начинают работать. Ребенок щурит глаза, когда яркий свет проникает сквозь вашу брюшную стенку, и он видит красноватое сияние.

Ваш ребенок активно шевелится. Но, если это ваша первая беременность, вы еще ничего не чувствуете.

Малыш открывает маленький ротик и шевелит крошечными губами. Он часто совершает дыхательные и глотательные движения, поэтому амниотическая жидкость постоянно проходит сквозь его маленькое тело. Ее не так много вокруг — всего стакан или чуть больше, но этого достаточно, чтобы защитить малыша и обеспечить ему собственную теплую ванночку.

На этой неделе ваш ребенок, вероятно, нашел пуповину и держится за нее. Не волнуйтесь, что он сожмет ее так сильно, что ограничит кровоток — прежде, чем это случится, малыш разожмет свой кулачок.

Советы 16 недели

Если часть вашей беременности приходится на период, когда возможна эпидемия гриппа, задумайтесь о прививке. Вакцина не причинит вреда вашему ребенку и рекомендуется беременным женщинам. Обсудите это со своим врачом, если не уверены.

Подумайте о том, чтобы запечатлеть свою беременность на фото и видео — так вы увидите, как растет ваш живот. В будущем вы будете рады тому, что у вас остались эти снимки. Не забудьте сфотографироваться с будущим папой, ведь он тоже имеет отношение к вашей беременности.

Если у вас уже есть дети, возможно, настало время рассказать им об их новом братике или сестричке. Риск выкидыша на этой стадии беременности невысок, а ваш животик скоро станет заметен (если не виден уже). Пусть ваши старшие дети почувствуют, как ребенок пинается и двигается внутри вас — это поможет им ощутить связь с малышом.

Не забывайте о солнцезащитном креме! Сейчас из-за растущего количества меланина в вашей коже веснушки и родинки становятся немного темнее. Большинство солнцезащитных кремов безопасны для использования во время беременности и не причиняют вреда вам или вашему ребенку. Выбирайте средства, которые защищают как от излучения диапазона A (лучей старения), так и B (лучей ожогов). Наносите их так часто, как рекомендовано производителем.

Во время беременности на 16 неделе матка примерно в середине пути до вашего пупка. На этой неделе вы уже достаточно неплохо набрали в весе. Не волнуйтесь по этому поводу, это признак здоровой беременности.

Здоровое питание и регулярные физические упражнения помогут вам набирать вес планомерно, без лишних килограммов. Таким образом, контроль веса особенно важен, потому что с этого момента вы будете набирать около 450 г в неделю. Кроме того, Вы можете начать чувствовать движения ребенка. Это действительно легкие и интересные моменты, и они называются бабочками в животе. Но большинство женщин в первый раз беременных не чувствуют эти движения вплоть до 22-24 недели беременности. Таким образом, даже если Вы не чувствуете эти моменты это совершенно нормально, и очень скоро начнете испытывать эти приятные моменты, когда внутри Вас задвигается малыш.

В этот период у Вас может возникнуть носовое кровотечение и заложенность носа, кровоточивость десен, воспаление ног, боли в животе из-за растяжения связок, а также вены нижних конечностей могут стать более видными. Некоторые женщины испытывают кровотечение из носа и заложенность из-за изменений в уровне гормонов, которые могут вызвать отек слизистой мембраны в носу.

Размягчение тканей и увеличение объема крови может также привести к этому симптому. Для некоторых женщин это состояние может сохраняться в течение всего периода беременности. Кроме того, матка смещается, так что Вы, возможно, будете мочиться не так много. Дефицит витамина C во время беременности может привести к носовым кровотечениям, поэтому стоит увеличить потребление продуктов, богатых витамином С.

Физические изменения, которые происходят на 16 неделе беременности

Когда размер матки увеличится немного больше, Вы сможете чувствовать ее под пупком. С увеличением размеров матки может произойти следующее: когда вы лежите на спине, она давит на крупные кровеносные сосуды и вызывает снижение кровоснабжения ребенка. Кроме того, Вы должны избегать положение лежа на животе, так как это может создать нагрузку на развивающегося ребенка. Подушка для беременности кладется между бедер и может оказать поддержку животу и уменьшить дискомфорт. С каждой неделей Вы становитесь все больше, и вскоре беременность станет более выраженной.

Некоторые женщины могут заметить выделения из груди молозива, уже начиная с 16 до 20 недели беременности. Молозиво — это первая жидкость, которая течет из женской груди. Жидкость состоит из ярко выраженного кремового-желтого вещества, которое имеет густую консистенцию.

Эмбриональные изменения на 16 неделе беременности

В это время размер ребенка примерно 4,57 см в длину и весит около 3,53 г. 100 миллионов нейронов, которые образуются в первичной зрительной коре, развиваются начиная с этой и до 28-й недели. К этой неделе пальцы ребенка и ногти на пальцах ног полностью разработаны. Мочевой пузырь ребенка также готовится к жизни в окружающем мире, освобождаясь примерно один раз в час.

16 неделя беременности – это четвертый месяц интересного положения у женщины. В соответствии с календарем беременности все еще длиться второй триместр.

вторник, мая 19th, 2020

  • Печать
  • Поделиться

16 неделя беременности

Период вынашивания ребенка в самом разгаре и если все идет как нужно, женщина становится спокойной, расцветает и наслаждается жизнью.

Ощущения мамы на 16 неделе беременности

Все ощущения мамы в период четвертого месяца, при условии нормального течения беременности, не способны вызывать болезненных или неприятных симптомов. Токсикоз уже давно прошел, частые позывы в туалет – также остались в прошлом. Грудь стремительно увеличивается, готовясь к кормлению, но при этом уже не болит. При отсутствии всех болезненных симптомов будущая мама преображается, и становиться женственной как никогда. Гормоны приходят в норму, поэтому женщина становится спокойной и энергичной.

Беременность на 16 неделе – это время повышенного аппетита, в особенности для тех, кто в самом начале страдал от токсикоза. Это отличное время, чтобы наверстать упущенное и начать питаться правильно и вкусно. При этом важно не забывать следить за весом, не допуская набора лишних кило. На этом сроке мам ждут только радостные моменты:

  • они чувствуют шевеления — вероятность ощутить подобные радости больше у тех женщин, которые ожидают ребенка уже во второй или третий раз;
  • повышенная активность у малыша – плод в это время уже двигается во всю, а его движения становятся координированными.

Что происходит с малышом на 16 неделе беременности?

Вне зависимости от пола ребенка малыш уже сильно подрос. Так, его длина около 11 сантиметров, а вес варьируется от 100 до 120 грамм. При этом кости ребенка все еще укрепляются – развиваются ножки и уже почти образовались ногти. Ребеночек уже имеет собственные достижения – он научился держать шею прямо, а также поворачивать голову в разные стороны. Наряду с этим, глаза и ушки крохи становятся на свое место. Развитие происходит все быстрее.

В период четвертого месяца сердце малыша способно перекачать в сутки до 25 литров крови. Все функции пищеварения на данном этапе беременности берет на себя печень, которая ранее была в ответе за кроветворение. Однако понемногу все органы учатся работать, выполняя тренировку перед рождением. Уже работают почки и мочевой пузырь: За образование крови сейчас отвечает костный мозг, при этом ее состав уже полностью сформирован. Этот момент важен тем, что сейчас в ее составе есть клетки, присутствующие в составе крови взрослого человека.

Нужно ли УЗИ на 16 неделе беременности?

Движения плода в это время не сильно ощущаются, но их можно наблюдать, сделав контрольное УЗИ. При выполнении обследования на мониторе четко отображаются все движения крошки, и при этом он дополняет активность мимическими проявлениями. УЗИ на 16 неделе позволит насладиться тем, как ребенок хмуриться, подмигиваем и кривляется.

Питание мамы на 16 неделе беременности

Вес будущей мамы в этот период уже отличается от изначального, живот становится заметнее и округлее. К этому моменту женщина уже может набрать до 2,5 килограмм. В будущем за весом наблюдайте, ведь если этого не будет, то к концу срока можно сильно поднабрать. Помимо всего – в этом сможет помочь правильный рацион. Помните, что выбрать продукты в период беременности следует особенно внимательно. Требуется полноценное питание, которое обеспечит организму необходимое поступление полезных веществ. Если вы не разработали режим питания, то займитесь этим теперь.

Что касается питания, то важно помнить следующее:

  • на 16 неделе беременности оптимальный режим приема пищи – 3-5 раз в день в небольших количествах;
  • завтра и обед – насыщенный, ужин – всегда легкий;
  • перекусы лучше полностью исключить, так как они способствуют набору веса;
  • соленая пища – запрещена. Из-за соли в организме, на теле появляются отеки;
  • не рекомендуется употреблять копченую, перченую пищу, в большом количестве сладкие и мучные блюда;
  • следует тщательно следить за готовностью еды – нужно хорошо варить и жарить еду, ведь не доготовленные продукты могут стать причиной появления в организме инфекционной болезни или паразитов;
  • подумайте над употреблением комплекса витаминов, ведь теперь их требуется больше.

16 неделя беременности — важный этап вынашивания ребенка, который связан с большим числом изменений, как развитии малыша, так и в состоянии мамы. Женщина чувствует себя прекрасно, и готовиться стать мамой. Больше улыбайтесь, получайте положительные эмоции, радуйтесь мелочам, и вы с вашим малышом будете полностью здоровы!

Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!

На 16-ой неделе беременности малыш продолжает расти и развиваться. На 16-ой неделе беременности можно заметить шевеление плода, если Вы рожали ранее. Шевеление плода женщина может не почувствовать до 23 недель беременности.

16-ая неделя беременности: что происходит с мамой?

На 16-ой неделе беременности матка и плацента продолжают увеличиваться в размерах. Вес матки примерно 250 гр., а объем околоплодной жидкости примерно 300 мл. В связи с тем, что масса тела увеличивается, Вы можете почувствовать тяжесть в ногах. На 16-ой неделе беременности живот еще не так сильно заметен окружающим.

На сроке в 16 недель беременность необходимо сдать анализ крови на содержание альфафетопротеина. Во время роста малыша этот белок вырабатывается в его организме и вместе с мочой попадает в околоплодную жидкость, а оттуда – в кровь матери. Если результаты анализа покажут повышенный уровень альфафетопротеина, это может свидетельствовать о развитии порока плода.

В ближайшее время Вам нужно:

  • пройти общий осмотр у гинеколога;
  • сдать общий анализ мочи;
  • сдать анализ крови на hCG+эстриол+AFP.

Этот тройной тест позволяет определить вероятность рождения ребенка с пороками.

Шестнадцатая неделя беременности прежде всего знаменует новый этап беременности — начало второго триместра.

В это время плод интенсивно развивается, формируется и совершенствуется его мышечная система. Прежде всего это заметно по движениям лица будущего ребёнка. Плод начинает активнее двигать руками и ногами. На ручках растут ногти. Тело становится более вытянутым по всей длине, наблюдается значительное развитие костей конечностей будущего ребёнка.

В начале второго триместра будущая мама, как правило, практически не испытывает проблем с отвращением к еде либо некоторым продуктам, после еды её перестаёт тошнить, что могло наблюдаться в первые недели беременности. В этот период у неё почти полностью отсутствует токсикоз и к ней возвращается аппетит. Она может себя побаловать любимыми лакомствами. И всё же следует себя ограничивать в употреблении мучного, сладкого, солёного и копчёного.

В этот период беременной женщине следует опасаться продуктов, не прошедших достаточной термической обработки. Примером могут служить роллы, приготовленные из сырой рыбы. Такие продукты часто являются источником пищевых инфекций, которых женщине стоит остерегаться из соображений безопасности — своей и будущего малыша. Лечение таких инфекций в случае заражения ими может навредить обоим и вызвать нежелательные последствия. В этот период целесообразно обратиться к диетологу за консультацией по питанию будущей мамы. Иногда женщина на шестнадцатой неделе беременности полностью теряет аппетит. Тогда необходимо подобрать для неё рацион, полностью покрывающий потребности обоих организмов. Специалист разработает рекомендации по питанию с учётом состояния женщины и её пищевых предпочтений.

На шестнадцатой неделе беременности могут наступить изменения ощущений в брюшной полости, наиболее заметные будущей маме во время сна. Даже если живот ещё не настолько округлился, с начала этого периода беременной женщине не рекомендуется спать ни на спине, ни на животе. Сон на спине вызывает дискомфорт в области живота, так как его увеличение в этот период, как правило, становится не только более заметным визуально, но и добавляет к весу женщины около трёх дополнительных килограммов. Продолжая спать на спине, женщина не может полностью расслабиться и отдохнуть во время сна.

Для более комфортного сна рекомендуется лежать на правом боку, немного поджав ноги. Такая поза позволяет расслабиться во время сна, а плод в таком положении будущей мамы занимает более удобную позицию.

Во время шестнадцатой недели беременности у женщины продолжают увеличиваться и расти груди. Очень важно обратить внимание на выбор более удобной одежды, чтобы она не пережимала и не перетягивала соски молочных желёз. Можно перейти на использование специального белья для кормящих мам.

Очень часто этот период может сопровождаться влагалищными выделениями. Выделения коричневого цвета или с содержанием крови могут быть серьёзным предупреждением о возможном заболевании или осложнении беременности, требующем квалифицированного вмешательства. Если выделения имеют необычный запах или цвет, это может быть признаком инфицирования, в связи с чем при наличии вышеперечисленных признаков крайне необходима срочная консультация со специалистом.

Плод начинает шевелиться и делает это даже тогда, когда будущая мама этого не чувствует. Для этой недели характерно появление движений плода у женщин, беременных уже не первый раз. Это не сопровождается неприятными ощущениями. Но при первой беременности более-менее значительные ощущения шевелений плода в животе возникают только после восемнадцатой недели.

УЗИ и иные исследования на шестнадцатой неделе назначаются в том случае, если их не проводили ранее. Обычно если у женщины развивается двойня, УЗИ в это время уже даёт такую информацию. А вот пол будущего ребёнка определить пока ещё крайне сложно, хотя на самые важные вопросы УЗИ ответить уже может.

Размер плода на шестнадцатой неделе беременности от 31 до 37 мм, а вес достигает 200 граммов. В этот период ещё нельзя полностью исключить возможной патологии по внешним признакам. У будущего ребёнка в этот период уже имеются ноготочки, развиваются кости конечностей, оформляются мочеполовая система и кишечник. Рекомендуется обратить внимание на правильное питание, для исключения возможности инфицирования необходимо выбирать удобную одежду и бельё, исключающее повреждение сосков. При изменении самочувствия и настораживающих признаках нужно срочно обратиться на консультацию к специалисту. Это важно для комфортного протекания следующих периодов беременности.

  • Акции и новости
  • Статьи
  • Календарь беременности

Работа в праздничные дни:
Лаборатория на ул. Губкина работает по графику:
1.05 не работает
2.05 с 10 до 18
3.05 с 10 до 16
4,5,6,7 мая с 8 до 20
8.05 с 10 до 18
9.05 не работает
10.05 с 10 до 16—> Оплата услуг лаборатории временно осуществляется только через сайт genetico.ru. Мы готовы помочь — позвоните, и мы всё расскажем.

Контактный центр принимает ваши звонки:
с 08-00 до 20-00

Приём в лаборатории — по предварительной записи

Проверьте генетическое здоровье будущего малыша быстро и точно.
Это важно для вас, ваших близких и для нового члена вашей семьи.

Движения малыша становятся более скоординированными

16 неделя беременности

Развитие малыша на 16 неделе беременности

Дно матки поднялось уже до середины расстояния между лобковой костью и пупком. Вы не только хорошо себя чувствуете, но и выглядите отлично. Волосы стали более густыми и блестящими, нормализовалась секреция кожного сала, на лице проявляется характерный «румянец беременности», связанный с увеличением объема крови.

Центральная нервная система плода активно развивается, так что движения малыша становятся все более плавными и скоординированными: он кувыркается, переворачивается, сгибает и разгибает все суставы. Повторнородящие женщины уже могут различать эти движения, но, если это ваша первая беременность, скорее всего пройдет еще 2–4 недели, прежде чем вы почувствуете шевеления малыша.

Организм ребенка начинает вырабатывать первый кал, меконий. Он состоит из отшелушенных чешуек эпителия кишечника и эпителия, содержащегося в амниотической жидкости. Растут мышцы малыша, в костях начинает откладываться кальций. Наружные половые органы уже сформированы по мужскому или женскому типу, и, теоретически, при помощи современного аппарата УЗИ можно определить пол ребенка. К этому периоду функция кроветворения переходит от печени к костному мозгу, в периферической крови плода обнаруживаются первые лейкоциты, которые позже будут защищать малыша от инфекций.

ИНТЕРЕСНО

Если раньше беременным строго запрещали пить кофе, то сегодня большинство врачей и ученых сходятся во мнении, что умеренное потребление кофеина никак не отразится на течении беременности и здоровье малыша. Согласно Американской ассоциации гинекологов и акушеров, женщинам, вынашивающим ребенка, можно без опасения употреблять до 200 мг кофеина, т.е. 250–350 мл некрепкого кофе в день. Но помните, что кофеин содержится также в других напитках и продуктах, например, в чае, коле и шоколаде.

На пороге второго триместра

13-я неделя завершает собой первый триместр беременности. К этому времени малыш уже достигает веса около 20 г. Активно развиваются кости скелета, чуть более выразительными становятся черты личика. Начинает формироваться микрофлора кишечника, увеличивается и общий размер плода. Поджелудочная железа начинает функционировать, вырабатывая гормон инсулин. Закладываются зачатки голосового аппарата ребенка, окончательно определяется пол малыша, закладываются молочные зубы. Ребенок еще более активно реагирует на внешние раздражители, особенно звуковые. В это время формируются вкусовые предпочтения малыша – от того, какие продукты предпочитает мама, во многом зависят будущие пристрастия ребенка. Малыш в этот период уже нуждается в общении, поэтому специалисты рекомендуют будущей матери больше разговаривать с ребенком, петь ему колыбельные, включать приятную музыку.

13-я неделя обычно проходит достаточно спокойно. Женщину перестает мучить дискомфорт, токсикоз пропадает, настроение нормализуется. Уходит повышенная чувствительность к запахам, возвращаются привычные вкусовые пристрастия. Однако с 13-й недели может появиться другая проблема – с усвоением пищи и стулом. Матка еще больше увеличивается и приподнимается, что приводит к трудностям в работе кишечника. В это время лучше питаться продуктами, которые легко перевариваются и при этом помогают очистить кишечник – овощами (свеклой, капустой), фруктами (яблоками и апельсинами), а также пшеничными отрубями.

14 недель

С 14-й недели беременности начинается второй триместр. Это относительно спокойный период, который отличается меньшим риском развития аномалий плода. Ребенок между тем продолжает расти, достигая веса 30-35 г и размера около 8-9 см. На 14-й неделе личико малыша приобретает характерные черты, на УЗИ снимках можно разглядеть щечки, нос, крохотные ушки. В это время начинают появляться первые крохотные волоски на голове ребенка, формируются зачатки бровей. Пол уже определен, и у малышей мужского пола формируется простата, а у девочек – яичники. Выделительная система плода работает, и продукты жизнедеятельности смешиваются с околоплодными водами. Плод активно двигается – малыш уже может сжимать ручки, хмуриться, толкаться. Формируются первые ребра, и малыш учится совершать движения, отдаленно похожие на дыхательные.

Матка поднимается выше, что приводит к видимому округлению живота женщины. В связи с прекращением токсикоза и гормонального буйства женщина ощущает прилив сил и повышение аппетита. На 14-й неделе могут появиться, однако, резкие головные боли и боли в спине. Бороться с головными болями следует при помощи регулярного отдыха и правильного питания. Женщина должна отказаться от посещения слишком шумных мест и уделить внимание своему состоянию, не допуская переутомления. Медикаменты принимать ни в коем случае нельзя – лучше заменить их массажем головы.

  • Боли в спине могут возникать из-за набора веса, а также из-за ношения обуви на высоком каблуке – от нее лучше отказаться.
  • Иногда появляются и боли в низу живота – они обусловлены растяжением связок, удерживающих матку.
  • Среди прочих неприятных ощущений, которыми может быть отмечена 14-я неделя беременности, – кровотечения десен, сухость кожи, ломкость волос. Эти явления говорят о недостатке в организме витаминов А и С.
  • На животе в это время может появиться темная полоска, идущая от пупка вниз. Это означает, что в клетках накопился избыток меланина. Со временем эта полоска исчезает, не причиняя неудобств.

С 14-й недели женщина должна уделить внимание приобретению косметики, предупреждающей появление растяжек.

15я неделя беременности

15-я неделя беременности отмечена очень важным моментом в развитии плода – у него начинает формироваться кора головного мозга. Активно развиваются и железы внутренней секреции. Если плод мужского пола, то у него начинает вырабатываться тестостерон. Вкусовые рецепторы ребенка уже окончательно сформированы, и ребенок активно реагирует на вкус пищи, которую ест мама.

Сердце плода к этому времени уже способно перекачать до 28 л крови в сутки. Начинает вырабатываться первая желчь, работают почки, дыхательная система окончательно формируется. Ребенок совершает «дыхательные упражнения», поглощая и выплевывая околоплодную жидкость. Это помогает сформировать легочную ткань. Открывается голосовая щель плода, завершают формирование голосовые связки. Ребенок активно двигается, его кости укрепляются, удлиняются ножки. Вес плода на 15-й неделе составляет примерно 70 г, а размер – около 10 см.

Живот будущей матери продолжает увеличиваться, матка растягивается вместе с ростом плода. Болевые ощущения в животе, связанные с растяжением матки, нередко продолжаются и на 15-й неделе. Нередки в этот период и такие явления, как насморк, заложенность носа и даже носовые кровотечения. Соски могут потемнеть, а на коже – проступить пигментные пятна. Нередки в этот период и судороги в икроножных мышцах, расслаивание ногтей и даже расшатывание зубов. Это говорит о нехватке кальция в организме. Кроме того, женщина в этот период становится более рассеянной.

16 неделя беременности

На 16-й неделе у плода развивается лицевая мимика – он шевелит губами, пробует открывать веки. Головка плода к этому времени держится уже достаточно ровно. Благодаря активной работе мочеполовой системы малыша объем околоплодной жидкости увеличивается.

В организме будущей матери в это время происходят заметные изменения – повышается активность молочных желез, соски снова становятся чувствительными, женщина ощущает движения ребенка внутри себя. Вместе с тем, эмоциональное состояние окончательно нормализуется, стабилизируется аппетит, улучшается настроение. В это время женщина чувствует прилив сил и ощущает себя прекрасно.

Подробности развития Вашего малыша расскажет ваш врач в клинике планирования и ведения беременности. Центр специализируется на данном направлении уже более 10-ти лет.

16 неделя — это четвертый месяц беременности, второй триместр.

На этой неделе вы можете почувствовать шевеления плода, если это не первая беременность, или если вы очень худенькая!

Развитие будущего ребенка на 16 неделе беременности

На 16 неделе беременности в слаженную работу всего организма включаются почки. Два месяца назад первичная почка принимала участие в формировании половой системы, а выделительные функции исполняла плацента. Она и теперь берет на себя львиную их долю, однако почки уже начинают сами выделять мочу в околоплодные воды, количество которых постепенно увеличивается. Ребенок, как космонавт в невесомости, свободно плавает в околоплодных водах и чувствует себя отлично!

На протяжении 16 недели беременности совершенствуются железы внутренней секреции — прежде всего надпочечники. Теперь уже и они умеют вырабатывать гормоны, нужные ребенку в этот период, вносят свою лепту в общий гормональный уровень детского организма.

16 неделя беременности

Советы беременной на 16 неделе

Если у вас уже есть дети, то вполне вероятно, что на этой неделе вы почувствуете шевеления ребенка! Если же это ваш первый малыш, то скорее всего придется подождать еще пару недель.

Ваш вес уже увеличился примерно на 2,5 кг. Грудь пока остается прежнего размера. Талия пропадает. Живот начинает слегка округляться. Могут потемнеть родинки и веснушки, усилиться пигментация кожи. Эти явления пройдут вскоре после родов.

На этой неделе Вам нужно сдать кровь для определения в ней уровней альфа-фетопротеина (АФП) – белок, вырабатываемый плодом, хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ) – гормоны матери. При некоторых инвалидизирующих болезнях (например, синдроме Дауна, черепно-мозговой грыже, анэнцефалии, расщеплении передней брюшной стенки плода и т.д.) уровни этих веществ в крови беременных женщин могут отклоняться от нормы. По результатам исследования можно заподозрить или исключить у плода наличие этих дефектов. Из 1000 женщин, которые сдают кровь на содержание этих трех веществ, 50 по статистике имеют отклонения от нормы, и только у 1-2 из них при последующих исследованиях действительно выявляются дефекты развития плода. Кровь надо сдать дважды, с интервалом в 1 — 2 недели в период между 15-й и 20-й неделями беременности.

При нормальной беременности организм матери сам заботится о том, чтобы плод получил соответствующее количество глюкозы (сахара), освобождая антиинсулиновый механизм, который способствует тому, что соответствующее количество глюкозы находится в крови, питая плод. Но с этой задачей он не всегда справляется идеально. Иногда этот механизм действует так сильно, что в кровь попадает больше глюкозы, чем это требуется для матери и ребенка, больше, чем могут допустить почки. Излишек выделяется с мочой.

У женщин, болеющих сахарным диабетом или у которых есть склонность к этой болезни, это излишнее количество инсулина, вырабатываемого организмом при беременности, может оказаться недостаточным. В результате повышенный уровень сахара удерживается в крови и в моче — это так называемый беременный сахарный диабет. В этом случае врач может порекомендовать определение уровня сахара в крови и провести тест на переносимость глюкозы. Это позволит обнаружить сахарный диабет.

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

16 неделя беременности

Как растет ребенок:

Подготовьтесь к резкому росту ребенка. В течение следующих нескольких недель, он удвоит свой вес. Сейчас малыш вырос до 12 см и весит 100 гр., его ноги более развиты, поверхность головы более ровная, а глаза стали ближе к передней части головы. Уши располагаются уже в почти конечной локации, начинается формирование линии роста волос, а на ногах начинают расти ногти.

Важно: развитие каждого ребенка сугубо индивидуально. Наша информация разработана таким образом, чтобы дать вам общее представление о развитии плода.

Изменения будущей мамы

Верхняя часть матки сейчас сосредоточена между лонной костью и пупом. Вы, вероятно, чувствуете себя намного лучше, так как не испытываете больше тошноту, колебаний настроения, и воспалений кожи, все это способствует хорошему самочувствию.

Скоро вы испытаете один из самых замечательных моментов беременности – вы начнете чувствовать движения ребенка. В то время как некоторые женщины замечают «первые признаки шевеления плода» на 16 неделе, большинство женщин все же заметят их на 18 неделе или позже. В течение беременности, эти движения будут становиться регулярными и более сильными.

3 Вопроса о прибавлении веса

  • Сколько килограмм я должна набрать?

Во втором триместре необходимо набрать 5,5 – 6,5 кг. Врач, который будет вести вашу беременность, проконсультирует вас более детально.

  • Как я могу контролировать прибавление веса?

Во время беременности большинство женщин должны употреблять приблизительно на 300 калорий в день больше, чем обычно.

Если вы слишком быстро набираете вес: Некоторые женщины замечают слишком быстрое увеличение веса. Соблюдение низкокалорийной диеты – неправильный подход в данном случае. Попробуйте следующие методы, чтобы замедлить увеличение веса:

  • Начните свой день с питательного завтрака, который состоит из белков, сложных углеводов, клетчатки и небольшого количества полезных жиров.
  • Ешьте овощи, цельные зерна, постное мясо, и обезжиренные молочные продукты, и откажитесь от перегруженных сахаром десертов, простых углеводов и продуктов быстрого приготовления.
  • Имейте под рукой здоровые закуски, такие как обезжиренный сыр и йогурт, морковка и свежие фрукты.
  • Выбирайте вкусную альтернативу жирной пище. Например: Обезжиренный йогурт вместо мороженого, бублик вместо пончика и воздушную кукурузу вместо чипсов.
  • Вместо сока, лучше выпить стакан воды.
  • Выполняйте регулярные физические нагрузки (обсудите с врачом возможные варианты). Это поможет вам сохранить активность. Даже 20-минутная прогулка в день будет иметь значение.

Если у вас не получается набрать необходимый вес: Некоторые женщины борются за прибавление каждых 100 граммов. Вот несколько подсказок, чтобы помочь им в этом:

  • Пейте молочный коктейль каждый день (добавьте в него свежие фрукты).
  • Употребляйте авокадо и орехи. Они содержат полезные жиры и достаточно питательны.
  • Ешьте сухофрукты.
  • В дополнение к основным приемам пищи, делайте частые перекусы.
  • Как подобные изменения повлияют на меня?

В связи с изменениями фигуры и увеличенным весом матки, могут появиться боли в пояснице. Вследствие растяжения кожи на животе и груди, могут появиться растяжки.

Вас может также волновать вопрос восстановления после родов. Это может занять некоторое время, но вам будет легче прийти в форму, если вы будете активны сейчас.

Активность этой недели: Запланируйте романтический уикенд. Как только у вас появится ребенок, вам с вашим партером будет достаточно трудно первое время побыть вместе. Не упустите этот шанс сейчас, так как на третьем триместре вы можете чувствовать себя слишком утомленной и нездоровой, чтобы отправиться в путешествие. Если вы не можете уехать из города, запланируйте местные активности: сходите вместе в кино или пообедайте в каком-нибудь романтичном месте.

[1], [2], [3], [4], [5]

Ссылка на основную публикацию