Что можно беременным от изжоги

Изжога во время беременности — явление, с которым сталкивалась, вероятно, каждая женщина. Если сравнить ощущения от сильной изжоги с цирковыми глотателями огня, то эта метафора будет ближе всего. Возникает ощущение, будто горячая кислая лава поднимается в груди изнутри, оставляя неприятный привкус во рту.

Что можно беременным от изжоги

Обрадуем вас: большинство женщин с нормальным протеканием беременности могут воспользоваться простыми и безопасными средствами для борьбы с этой напастью. Прежде всего это питание. Мы собрали список продуктов, которые помогают от изжоги при беременности. Читайте и выбирайте свой способ!

Домашний яблочный уксус

Что можно беременным от изжоги

Сделайте смесь: 1 чайную ложку уксуса на стакан воды — и выпивайте в течение дня и за час до еды.

Как это не странно, кислый уксус действительно облегчает изжогу, поскольку она вызывается низким уровнем кислотности в желудке За счет увеличения кислотности наступает облегчение. Выбирайте сырой непастеризованный яблочный уксус.

Кокосовая вода

Что можно беременным от изжоги

Кокосовая вода богата электролитами и щелочными минералами, такими как калий. Благодаря этому она поддерживает баланс pH и действует как отличный естественный нейтрализатор кислоты. Выбирайте несладкую кокосовую воду или приготовьте ее самостоятельно на основе кокосового молока или сливок.

Обычная вода

Что можно беременным от изжоги

Пейте много воды, но не в один прием. Если выпить залпом болшое количество воды, это только усилит изжогу, особенно когда снизу на желудок давит плод. Вместо этого пейте воду в течение дня. Регулярное употребление воды способствует промыванию и увлажнению, что уменьшает изжогу.

Мята перечная

Что можно беременным от изжоги

Чай из перечной мяты или мятные леденцы значительно облегчают изжогу! Естественно, выбирайте конфеты без сахара.

Йогурт или молоко

Что можно беременным от изжоги

Йогурт или стакан молока — проверенные продукты от изжоги при беременности в третьем триместре. Минус в том, что коровье молоко приносит немедленное облегчение, но через некоторое время может усугубить неприятные ощущения. В качестве альтернативы попробуйте ореховое, рисовое или козье молоко.

Некоторым женщинам от жжения в груди помогает теплое молоко с медом.

Ферментированные продукты

Что можно беременным от изжоги

Еще более мощное средство — ферментированные продукты, такие как квашеная капуста, кимчи и кефир. Они наполнены ферментами и полезными бактериями, которые поддерживают здоровое пищеварение. Это особенно важно, когда вы едите пищу с высоким содержанием белка или перед сном.

Пищевая глина

Что можно беременным от изжоги

Размешайте 1-2 чайные ложки глины на стакан воды. Принимая глину, важно пить много воды, чтобы тщательно очищать организм.

Пищевая глина подщелачивает и поглощает излишки кислот, токсинов, гормонов. На самом деле организм не поглощает и не усваивает глину. Она проходит через пищеварительный тракт, облегчая утреннюю тошноту и изжогу во время беременности.

Грейпфрут

Что можно беременным от изжоги

Съедайте 1 грейпфрут после каждого приема пищи. Не удивляйтесь, как и в случае с уксусом. Грейпфрут, особенно кислый, стимулирует выработку желчи. Когда грейпфрут переваривается, он становится щелочным. Продукты с высоким содержанием щелочи полезны для пищеварения, помогают от метеоризма и вздутия живота.

Имбирный чай

Что можно беременным от изжоги

Способ применения: натереть ½ — 1 чайную ложку имбиря и заварить в стакане горячей воды. Настаивать 10 минут. Пейте имбирный чай в умеренных количествах. Имбирь может вызвать схватки, если его употреблять часто или в высоких дозах.

Семена фенхеля

Что можно беременным от изжоги

Измельчите небольшое количество семян фенхеля. Добавляйте его в горячий чай или холодный напиток. Вы также можете попробовать замачивать измельченные семена фенхеля в горячей воде. Семена фенхеля и масло семян фенхеля предотвращают изжогу. Они естественным образом успокаивают пищеварительный тракт, снижают кислотность и уменьшают воспаление. Однако, как и имбирь, чрезмерное или частое употребление фенхеля может вызвать схватки.

И под конец оставим памятку, какие продукты вызывают изжогу при беременности

Это прежде всего продукты с повышенной кислотностью:

Шоколад
Сахар
Алкоголь
Напитки с кофеином и сахаром, такие как чай, кофе, газированные напитки Лук
Помидоры
Цитрусовые
Горчица
Острая, жирная, жирная и жареная пища
Большое количество мяса за один присест
Добавки железа, так как они могут вызвать изжогу. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, можно ли перейти на жидкую добавку.

Опять же, старайтесь не пить во время еды. Жидкость разбавляет пищеварительные соки, делая их менее эффективными. Используйте эти советы, и они помогут вам пережить такой непростой период перед долгожданной встречей с малышом.

Вам знакомо неприятное ощущение болезненного жжения в груди и гортани? Это изжога. Кислота желудочного сока негативного воздействует на слизистую оболочку пищевода, попадая туда из желудка (в результате разжимания нижнего пищеводного сфинктера).

Вам знакомо неприятное ощущение болезненного жжения в груди и гортани? Это изжога. Кислота желудочного сока негативного воздействует на слизистую оболочку пищевода, попадая туда из желудка (в результате разжимания нижнего пищеводного сфинктера).

Что можно беременным от изжоги

Пища, усиливающая изжогу

Существует определенный перечень кислых и горьких продуктов питания, усиливающих изжогу, но есть и такие, которые снимают неприятные ощущения. При изжоге врачи рекомендуют отказаться от употребления:

  • томатов, а также их производных;
  • цитрусовых;
  • чеснока;
  • лука;
  • кофе;
  • острого перца;
  • горького шоколада;
  • газированных напитков.

Примечание. Изучите потребности своего организма. Определите список продуктов, необходимых вам. Помните, что важен не только сам рацион питания, но и оптимальный режим потребления продуктов. После приема пищи стоит практиковать легкую прогулку и движение, а не ложиться на диван перед телевизором.

Продукты, помогающие избавиться от изжоги

Включите в ежедневный рацион:

  • некоторые фрукты (например, дыню и банан);
  • каши из овса и риса;
  • кисломолочную продукцию;
  • хлеб грубого помола (с цельными зернами);
  • зелень (петрушку);
  • картофель (пюре).

Важно! Не пейте на голодный желудок кофе или кислые соки. Утром лучше всего выпить стакан чистой воды. Через полчаса можно съесть тарелку овсянки и банан. Апельсины, мандарины, яблоки отложите на полдник.

Проявление изжоги для вас стало систематическим и мучительным явлением? Это свидетельство возможных серьезных нарушений в работе органов пищеварения. Советуем обратиться за помощью к медицинскому специалисту. Он проведет диагностику и назначит действенное лечение.

Приобретайте сертифицированные лекарственные препараты по бюджетным ценам (в том числе от изжоги) в социальной сети аптек Столички и будьте здоровы.

Что можно беременным от изжоги

Изжога — частый спутник третьего триместра беременности, с ней сталкивается более половины беременных

Проявляется она дискомфортом и, часто, жжением за грудиной. Развивается изжога при забросе кислого содержимого желудка в пищевод, слизистая оболочка которого получает фактически химический ожог соляной кислотой желудочного сока, что и вызывает эти ощущения.

Во время беременности, особенно, с третьего триместра, создаются очень благоприятные условия для возникновения изжоги: уменьшается внутренний объем брюшной полости, все больше места занимает беременная матка и все меньше остается места для желудка. Из-за роста уровня прогестерона по мере прогрессирования беременности замедляется эвакуация желудочного содержимого и снижается тонус гастроэзофагеального сфинктера — кольцевой мышцы, главное назначение которой — как раз препятствовать забросу содержимого желудка в пищевод.

Лечение изжоги

К счастью, существуют способы борьбы с этим не слишком опасным, но очень неприятным состоянием. Их можно подразделить на немедикаментозные и медикаментозные.

Переходить к приему медикаментов стоит только после того, как были применены все нелекарственные меры облегчения изжоги, в случае, если они не принесли явного улучшения.

Какие это меры (использовать их нужно одновременно, а не в очередности написания):

  • в течение недели повести дневник питания, куда записывать, что было съедено и когда возникла изжога — это поможет самостоятельно выявить гарантированно вызывающие у вас изжогу продукты и по возможности исключить их из рациона. Очень часто провоцирует изжогу жирная, острая и жареная пища;
  • изменить режим питания — питаться часто и маленькими порциями, есть как можно медленнее, уменьшить количество выпиваемой во время еды жидкости;
  • не ложиться и не наклоняться в течение двух часов после приема пищи, максимум — можно посидеть, откинувшись, в кресле или на диване;
  • поднять изголовье кровати на 10 сантиметров, подложив что-то под ножки кровати. При невозможности этого — хотя бы использовать подушки так, чтобы добиться того же эффекта. Верхняя половина вашего тела во время сна должна быть приподнята;
  • приучиться спать на левом боку;
  • не носить тесную одежду, отдавая предпочтение свободной;
  • стараться избегать запоров;
  • для прекращения приступов изжоги можно использовать некоторые пищевые продукты (они помогают не всем, но их все стоит перепробовать): цельное молоко (в случае, если вы его переносите), кисломолочные продукты, пудинги, тертая сырая морковь, подсолнечные семечки.

В случае недостаточной эффективности перечисленных мер стоит обратиться к врачу для назначения медикаментозной терапии. Используются некоторые антациды, преимущество отдается тем из них, которые в наименьшей степени провоцируют запоры (частый побочный эффект этой группы препаратов), а также ингибиторы протонной помпы, наиболее изученные с точки зрения безопасности при беременности.

Запись на прием к врачу-гинекологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Изжога – ощущение жжения (дискомфорта) в эпигастральной области. Быстрым способом нейтрализации этого проявления станет сода от изжоги. Такое «лечение» применимо только в экстремальных случаях. В целом терапия изжоги требует комплексного подхода и качественной диагностики. Изжога может быть симптомом язвенной болезни и гастрита с повышенной кислотностью, проявляться при диафрагмальной грыже, непереносимости отдельных продуктов и при беременности.

  • переедание и избыточный вес;
  • злоупотребление мясной, жирной и сладкой пищей;
  • дискинезия желчных путей;
  • аэрофагия;
  • хронический гастрит и язвенная болезнь;< li>
  • болезнь оперированного желудка;
  • употребление некоторых лекарственных препаратов (аспирин, ортофен, ибупрофен);< li>
  • избыточное употребление кофе, газированных напитков и острых приправ;
  • стрессы и неврозы;
  • ношение тугих поясов, поднятие тяжестей;

Обратите внимание, что изжога бывает трех степеней: умеренная, средней тяжести и тяжелая. О том, какие лекарственные средства от изжоги помогут в каждом случае, расскажет лечащий врач после всестороннего обследования. Лечением патологии занимается гастроэнтеролог.

Отрыжка и тошнота – что делать?

Наличие этих симптомов с проявлением изжоги свидетельствует о серьезной желудочно-кишечной патологии. Заниматься в данном случае самолечением не разумно. Только качественная диагностика и медикаментозная терапия помогут восстановить функцию ЖКТ.

Грыжа пищевого отверстия диафрагмы. При недостаточной функции запирательных механизмов изжога и отрыжка после еды станут основными симптомами патологии.

Гастроэзофагенально-рефлюксная болезнь. Заболевание характеризуется нарушением работы нижнего сфинктера пищевода и забрасыванием содержимого желудка в пищевод.

Удаление желчного пузыря или части желудка и операция при язвенной болезни – частые причины возникновения изжоги. Лечение изжоги препаратами в данном случае даст хороший результат.

Беременность также может стать причиной повышенного внутрижелудочного давления. Второй причиной является изменение гормонального фона. О том, как быстро избавиться от изжоги при беременности, вам расскажет специалист нашей клиники.

Изжога у детей

Изжога в детском возрасте встречайте довольно редко. В подавляющем большинстве она свидетельствует о заболевании желудочно-кишечного тракта. В редких случаях изжога может появиться после употребление некоторых лекарственных препаратов и новых для малыша продуктов питания. При наличии у ребенка изжоги, тошноты и болей в эпигастральной области необходима консультация педиатра. Врач осмотрит малыша и расскажет, что делать при изжоге. К общим назначениям относится диета, противовоспалительные средства и препараты для улучшения пищеварения. Антациды назначаются крайне редко.

Как быстро избавиться от изжоги при беременности

Изжога у будущих мамочек появляется, как правило, во второй половине беременности и может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Главные причины – изменение гормонального фона и давление матки на желудок. По мере развития беременности матка оказывает давление не только на желудок, но и на кишечник, вызывая тем самым явный дискомфорт. Под влиянием гормонов повышается кислотность желудочного сока. Если беременную постоянно днем мучает изжога, врачи рекомендуют не принимать спазмолитики, а перейти на дробное питание, употреблять орехи, тертую морковь и кисели в небольших количествах. Кроме того, женщине необходимо избегать стрессов и больше гулять на свежем воздухе. Спать врачи рекомендуют на спине.

Что делать при сильной изжоге

В качестве терапии врачи рекомендуют использовать антациды: Ренни, Фосфалюгель, Альмагель, Гевискон – проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу дозировки. Хороший результат окажет миндаль, который нейтрализует желудочную кислоту, и зерна ячменя. Достаточно пожевать их несколько минут, и вы ощутите заметное облегчение. Если же сильная изжога держится неделю и более, необходима немедленная консультация гастроэнтеролога.

На нашем сайте Добробут.ком вы сможете записаться на прием к узкопрофильному специалисту и пройти при необходимости комплексную диагностику. После получения результатов врач назначит лечение и расскажет, что делать при постоянной отрыжке и тошноте.

Диагностика

Лабораторно-инструментальные исследования: общий анализ крови, ФЭГДС, биопсия (в отдельных случаях), рентгенография органов грудной клетки и ЭКГ. Обследования назначаются при ежедневной изжоге, сохраняющейся более 4 недель. При необходимости может быть назначена консультация других специалистов.

После всестороннего обследования, включая осмотр и сбор анамнеза, врач назначит курс лечения и расскажет, что поможет от изжоги после еды в вашем случае.

Лечение изжоги препаратами

Лечение направлено на терапию основного заболевания, симптомом которого является изжога. Кроме того, будут назначены антациды, обволакивающие препараты и адсорбенты.

Важное значение имеет диета. После того как врач расскажет, как лечить изжогу таблетками, он порекомендует, какие продукты желательны к употреблению, а от каких следует отказаться. К последним относятся соленья, копчености, острые приправы, соусы, сдоба, шоколад, крепкий чай, кофе, алкоголь и газированные напитки.

Советы, которые помогут избежать изжоги:

  • старайтесь есть небольшими порциями, но часто;
  • во время еды можно выпить немного минеральной воды без газа для нейтрализации кислоты;
  • не перегружайте организм жирной пищей;
  • избегайте стрессовых ситуаций;
  • при постоянной изжоге запишитесь на консультацию к гастроэнтерологу.

При своевременной диагностике и строгом выполнении рекомендаций врача прогноз благоприятный.

Если после еды у вас начинается жжение в области грудины, во рту возникает неприятный кислый вкус, а в желудке чувствуется тяжесть, — это и есть изжога. Она же может стать причиной тошноты, неприятных ощущений в горле, затрудненного глотания. Похожие неприятности случаются, если резко согнуться и разогнуться или просто прилечь после ужина.

Почему изжога возникает во время беременности

Изжога начинается, когда кислое содержимое желудка (в медицине оно называется рефлюксат) попадает в пищевод и его слизистая оболочка раздражается, по сути — получает химический ожог. Так бывает и у здоровых людей, но беременным приходится особенно сложно: ведь большое содержание гормона прогестерона, который расслабляет мышцы матки, чтобы она не начала сокращаться и не вызвала преждевременные роды, сказывается и на прочей гладкой мускулатуре, в том числе на сфинктере, чья основная задача как раз отделять желудок от пищевода, и на стенках желудка, которым в обычной ситуации положено интенсивно сокращаться, возвращая рефлюксат обратно в желудок 1,2 . Вдобавок пищевод уже раздражен частой рвотой, вызванной токсикозом на ранних стадиях беременности. Да и рост матки влияет на окружающие органы, в том числе желудок и пищевод: постепенно им становится все теснее и теснее, недаром симптомы изжоги начинают проявляться, как правило, в третьем триместре, когда плод полностью сформирован и дорос примерно до 25 см.

Как справиться с изжогой при беременности

Есть несколько простых первоочередных мер.

Во-первых, врач, ведущий беременность, наверняка сможет порекомендовать оптимальную диету — исключить из рациона жирную, острую, кислую, а лучше и жареную пищу, а также продукты, в которых много клетчатки (капусту, редис, редьку, горох, фасоль, чечевицу, черный хлеб, хлеб с отрубями), сладкие и сильно газированные напитки, шоколад, кофе и алкоголь (если вы не сделали этого в самом начале беременности).

Во-вторых, надо изменить режим питания: есть понемногу, но часто, по 5–6 раз в день. При изжоге полезны кисломолочные продукты, вареная и запеченная рыба или нежирное мясо, овощи тушеные (лучше на оливковом масле) и тертые, печеные фрукты, компоты из сухофруктов.Пить в течение дня нужно как можно больше, а вот прием пищи правильно прекращать за 3–4 часа до сна. Спать лучше на высокой подушке или с поднятым изголовьем кровати, а если изжога разыграется среди ночи — встать и немного походить. В вертикальном положении рефлюксату проще вернуться на положенное место.

Кстати, именно поэтому во время беременности лучше держать осанку: чем прямее спина, тем меньше давление на желудок и пищевод. По той же причине лучше избегать тесной одежды: органам брюшной полости и без того приходится несладко, не стоит давить на них еще и извне.

В любом случае обо всех изменениях самочувствия должен знать врач, ведущий беременность. Именно он поможет подобрать лекарственные препараты, которые спасут во время приступов и сведут их к минимуму. Может понадобиться и консультация специалиста-гастроэнтеролога. Но окончательно справиться с изжогой во время беременности удастся, скорее всего, только после родов.

Что можно беременным от изжоги

Одним из постоянных спутников беременности (больше чем в 80% случаев) является неприятное жжение за грудиной – изжога.

Чувство изжоги возникает во время попадания кислого содержимого желудка в пищевод. В норме это невозможно, так как между пищеводом и желудком есть сужение – так называемый нижний пищеводный сфинктер, тонус мышц которого регулируется нервной и гормональной системами.

2 основные причины развития изжоги во время беременности

На ранних сроках беременности, во время первого триместра беременности, изжога возникает вследствие резкого увеличения уровня полового гормона прогестерона. Прогестерон расслабляет всю гладкую мускулатуру, в т.ч. и мышцы нижнего пищеводного сфинктера. Это приводит к обратному запрокидыванию кислого содержимого в пищевод. Обычно данный вид изжоги проходит к 13-14 неделе беременности.

На более поздних сроках беременности, в третьем триместре, из-за смещения внутренних органов происходит сдавливание и поднятие желудка и таким образом кислое содержимое легче преодолевает барьер между желудком и пищеводом и провоцирует чувство изжоги.

Это надо понимать!

Народные средства от изжоги во время беременности: молоко, сода, семечки являются неприемлемыми методами лечения. При их постоянном приёме могут возникнуть осложнения.

Молоко не является свойственным для рациона взрослого человека продуктом. У большинства людей после 2-х лет развивается физиологическая лактозная недостаточность и чрезмерное употребление в пищу молока (больше 1-2 стаканов в день) может спровоцировать диарею, вздутие и боли в животе.
Приём соды для подавления изжоги во время беременности провоцирует увеличение количества газов и вызывает «зеркальный ответ» желудка на резкое ощелачивание содержимого — увеличение кислотности желудка и увеличение щелочности крови. Это может провоцировать чувство изжоги, тошноту, рвоту, понос.

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Что можно во время беременности при изжоге, а что нельзя? В первую очередь необходимо избегать приёма продуктов, которые могут усиливать повышение кислотности желудка – это жирная, острая, тяжелая пища. Также не рекомендуется употреблять шоколад, кофе, свежевыжатые соки.

Рекомендуется при изжоге во время беременности употреблять больше овощей и каш. Приём пищи должен быть дробным – около 5-6 раз в день с целью равномерного распределения нагрузки на желудок в течение дня, чтобы желудочный сок был всегда вместе с пищей, а не в свободном состоянии.
Старайтесь избегать стрессов, придерживаться нормального режима работы, отдыха, сна. После еды обязательны прогулки (ни в коем случае не ложитесь). Положение тела в течение дня должно быть таким, чтобы не увеличивать внутрибрюшное давление – во время сидения не забрасывайте ногу на ногу, уровень колен не должен быть выше уровня бедер. Лежать рекомендуется со слегка поднятой верхней частью туловища.

Препараты во время беременности при изжоге.

Самым простым и надежным средством является щелочная негазированная вода, бананы, груши, персик без кожуры (но дозы не должны быть чрезмерны). При отсутствии эффекта прибегают к хорошо зарекомендовавшим себя препаратам, которые можно применять для борьбы с изжогой: «Ренни» или «Гавискон форте» (ВНИМАНИЕ. Самолечение может быть вредным для Вашего здоровья).

МЦ «Академия вашего здоровья» рекомендует, для решения проблемы, связанной с изжогой во время беременности, проконсультироваться с профессиональным врачом-гастроентерологом или гинекологом. Доктор сможет компетентно оценить причины Вашей изжоги и предложить оптимальную и безвредную схему лечения, учитываю сопутствующую беременность.

Симптомы изжоги имеют много общего с симптомами сердечного приступа. По этой причине многие люди испытывают панику, когда испытывают жжение в груди. В этой статье будет более подробно рассказано о симптомах, которые возникают у женщин при возникновении этого заболевания. Изжога также известна под другими названиями, такими как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и кислотная рефлюксная болезнь.

Ощущение жжения вызвано соляной кислотой, присутствующей в желудке. Эта кислота необходима при переваривании пищи. Исследования показали, что женщины страдают от этой проблемы с пищеварением в большей степени, чем мужчины. Уровни гормонов, которые способствуют пищеварению, чаще изменяются у женщин. Беременные женщины, в частности, и женщины с хиатальной грыжей или выпуклостью в верхней части желудка, склонны к этому заболеванию.

Симптомы

Симптомы чаще всего наблюдаются ночью. Наиболее распространенным симптомом, является резкое ощущение жжения, которое исходит от основания горла к другому концу грудины. Обычно этот дискомфорт проходит через 20-30 минут, но иногда длится несколько часов. Изжога имеет тенденцию ухудшаться, при наклонах туловища, когда человек лежит или сидит.

  • Так же состояние больного при изжоге становится более неприятным во время еды и сна. Кислый вкус ощущается во рту из-за рефлюкса желудочной кислоты и часто распространяется на заднюю часть горла.
  • При этом человек начинает испытывать тошноту. У многих женщин, страдающих изжогой, также возникает боль в горле. Болезненность в горле, в свою очередь, вызывает кашель и боль при глотании. Некоторые женщины испытывают странный дискомфорт, как будто частицы пищи застряли у них в горле.
  • Другим симптомом является чувство сытости, из-за которого пациенты теряют интерес к еде. Изжога может случиться в любое время во время беременности, но ее вероятность увеличивается в разы во втором и третьем триместрах. Это происходит потому, что в это время матка растет, и это оказывает большое давление на желудок.
  • Еще одним фактором, вызывающим изжогу у беременных, является повышение уровня гормона прогестерона. Этот гормон при беременности отвечает за ослабление мышц нижнего пищеводного сфинктера, которые находятся на стыке пищевода и желудка. Сфинктерная мышца предотвращает обратный отток желудочной кислоты. Когда он расслаблен, гораздо больше желудочного сока поступает в пищевод и это приводит к изжоге.
  • Ощущение жжения в основном начинается в области груди и простирается до горла. Когда жгучая боль ограничивается областью сердца, это может быть связано с употреблением острой пищи.
  • Некоторые беременные женщины также жалуются на боль в руках.
  • Другие сопутствующие симптомы включают в себя повышенное потоотделение, слабость, одышка и боль в спине.

Лечение

  • Выпить стакан воды — это самый простой способ облегчить раздражающие симптомы ГЭРБ.
  • Многие женщины получают большое облегчение с помощью жевательной резинки, поскольку она способствует выработке слюны во рту, в которой присутствует бикарбонат. Бикарбонат находящийся в слюне нейтрализует желудочную кислоту, выделяемую желудком.
  • Антацид считается лучшим лекарством для лечения.

Однако встречаются антациды, которые приводят к побочным эффектам, таким как запор и диарея. Поэтому перед применением того или иного лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом. Беременные женщины должны строго соблюдать нормы употребления антацидов, содержащих железо, магний или кальций. Они должны подобрать для себя естественные лекарства. Например, выпить чашку травяного чая или пожевать небольшой кусочек свежего корня имбиря который может облегчить дискомфорт.

Любая женщина, которая страдает от изжоги, должна соблюдать диету, избегать острой, жареной пищи и кофеин. Вместо того, чтобы наполнять желудок едой за один раз, необходимо регулярно съедать небольшое количество еды. Чрезмерное потребление жидкости во время еды не очень хороший повод. Ходьба после еды помогает в профилактике изжоги.

Изжога не может быть полностью устранена у беременных женщин, так как она вызывается гормональными изменениями и ростом матки. Однако при правильном питании, можно контролировать появляющиеся симптомы даже очень эффективно.

Избыток кислоты в пищеводе может привести к более серьезным заболеваниям, таким как кровотечение из пищевода и даже язвы или шрамы в этой области. Если женщина постоянно беспокоится по поводу вышеупомянутых симптомов, ей следует обратиться к врачу для надлежащего лечения.

Что можно беременным от изжоги

Изжога у беременных женщин – довольно распространённое явление. Даже если до этого женщина никогда не сталкивалась с этим явлением, в период беременности она может регулярно ощущать жжение в пищеводе, позывы к рвоте, кисло-горький вкус во рту. Это не опасно для жизни и здоровья матери и ребенка, но неприятно. Кроме того, изжога может стать предвестником более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Пищеварительные соки, попадая из желудка в пищевод, раздражают и травмируют стенки, создавая риск развития язвенной болезни пищевода и онкологических заболеваний.

Причины возникновения

Есть две основных причины возникновения изжоги беременных, изменения в гормональном фоне и внутриутробное давление.

В организме беременной женщины возрастает содержание гормона прогестерона. Под действием этого натурального стероида стенка матки обретает способность имплантировать оплодотворенную яйцеклетку. Но этот же гормон слегка расслабляет сфинктер, который перекрывает вход в пищевод. Из-за этого пищеварительный сок просачивается из желудка вверх по пищеварительному тракту. Такая изжога возникает только в первом семестре и быстро проходит сама.

Во второй половине беременности изжога обычно связана с усилением внутриутробного давления. Растущий плод придавливает желудок и вызывает подъем желудочных соков по пищеводу. От этих симптомов избавиться сложнее. Конечно, они естественным образом пройдут после родов, но до этого момента приступы могут быть довольно неприятными.

Для того, чтобы сделать их более редкими и менее мучительными, можно предпринять следующие меры:

  • Исключить из меню продукты, вызывающие изжогу. Как правило, это соления и копчености, жареная и жирная пища, которые и так при беременности не показаны.
  • Перейти на дробное питание: есть чаще, но меньше. После плотной еды объем желудок резко увеличивается, растет и внутриутробное давление. Если порция меньше, этого не происходит.
  • Дробное питание также предотвратит приступы изжоги, которые возникают на голодный желудок, когда под весом живота пищеварительные соки растекаются по его стенкам.
  • Рекомендуется также отказаться от кофе, алкоголя, курения и других вредных привычек. Они могут негативно сказаться на здоровье плода, и они же провоцируют приступы.
  • После еды не надо лежать, особенно на спине. В этом положении плод придавливает полный желудок. Лучше отдохнуть в положении полусидя, опираясь на подушку.
  • Не стоит носить стягивающую или пережимающую живот одежду. Она также повышает внутриутробное давление.

Для будущих мам, которые продолжают заниматься спортом во время беременности, будет разумным пересмотреть привычный комплекс упражнений, и исключить те, при которых живот сдавливается: приседания, наклоны вперед.

Из народных средств беременным рекомендуют принимать семена льна. Если добавлять их в салат, они будут гармонично сочетаться с овощами и предотвращать приступы изжоги. Можно также заваривать кисель из льняного семени: измельчить 50 грамм семян в кофемолке и залить 100 мл кипятка. Коктейль не очень приятный на вкус, но эффективный.

Также советуют принимать в пищу семечки, орехи и молоко. Но эти продукты могут как снять приступ, так и спровоцировать его усиление, так что употреблять эти продукты нужно с оглядкой.

При особо болезненных или неприятных приступах изжоги можно принимать препараты-антациды. Они снижают кислотность желудка, убирают неприятные симптомы. Некоторые из них имеют в составе добавки с легким обезболивающим и охлаждающим эффектом. Но чрезмерно увлекаться ими тоже не стоит.

Не стоит принимать внутрь раствор пищевой соды. Да, на время сода нейтрализует желудочную кислоту, но потом неприятные ощущения возобновятся. А сода может провоцировать отечность. В последнем триместре беременности многие женщины и без того страдают от отеков и опухших ног, усугублять ситуацию содой не стоит.

Надо отметить, что эти изменения происходят у всех беременных, но изжога появляется не у каждой. Если беременная женщина не жалуется на подобные симптомы, это не повод для беспокойства.

В настоящее время гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) является одним из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Данное заболевание проявляется различными симптомами, и не существует универсального определения этого состояния. ГЭРБ можно было бы определить, как состояние, выражающееся в повреждении слизистой оболочки пищевода желудочным соком. Чаще всего больные ГЭРБ жалуются на изжогу, отрыжку кислым и дисфагию (затруднение глотания). Изжога — это ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной области, иногда отдающего в область шеи.

ГЭРБ — многофакторное заболевание. Принято выделять ряд предрасполагающих к его развитию факторов: стресс, работа, связанная с наклонным положением туловища, ожирение, беременность, курение, некоторые лекарственные средства, факторы питания (жир, шоколад, кофе, фруктовые соки, алкоголь, острая пища и др.). Непосредственной причиной рефлюкс-эзофагита является длительный контакт желудочного (соляная кислота, пепсин) содержимого со слизистой оболочкой пищевода.

Многочисленные зарубежные и отечественные исследования показали увеличение риска заболеваемости бронхиальной астмой, а также тяжести ее течения у больных с ГЭРБ. При этом патологический ГЭР рассматривается в качестве причины приступов астмы, преимущественно в ночной период, что связано с уменьшением частоты глотательных движений и, следовательно, увеличением воздействия кислоты на слизистую оболочку пищевода, что обуславливает развитие бронхоспазма.

При попадании желудочного содержимого в носоглотку может возникнуть ощущение боли, кома, инородного тела в глотке, першение, желание «прочистить горло», охриплость, приступообразный кашель. Кроме того, ГЭРБ может являться причиной рецидивирующих синуситов, средних отитов, фарингитов, ларингитов, не поддающихся стандартной терапии.

У большинства женщин явления ГЭРБ возникают впервые в период беременности. Изжога столь часто беспокоит беременных, что как сами пациентки, так и многие врачи акушеры-гинекологи считают ее нормальным проявлением беременности, не требующим особого внимания. Часто изжога начинается во время беременности и заканчивается вскоре после родоразрешения. Однако необходимо помнить, что нередко изжога является следствием обострения имеющейся ГЭРБ.

В последние годы отмечен существенный прогресс в диагностике и лечении ГЭРБ. Широкое использование в клинической практике новых лекарственных препаратов (блокаторы Н2-рецепторов гистамина, ингибиторы протонной помпы) существенно увеличило возможности лечения даже тяжелых форм ГЭРБ. Целью лечебных мероприятий при ГЭРБ должно быть максимальное усиление факторов защиты от рефлюкса и ослабление агрессивного кислотно-пептического фактора. Эти мероприятия должны начинаться с соблюдения рекомендаций по изменению стиля жизни и соблюдения диеты.

  • сон с приподнятым головным концом кровати (под углом 15°)
  • исключить длительное пребывание в наклонном положении
  • избегать запоров, так как любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод и появлению изжоги
  • после приема пищи не следует ложиться, лучше посидеть или даже постоять
  • необходим частый прием пищи (5–7 раз в день), малыми порциями
  • избегать переедания
  • последний прием пищи не позже, чем за 3 часа до сна

Женщине следует избегать тех положений, которые способствуют возникновению изжоги. Крайне нежелательно выполнение гимнастических упражнений, связанных с напряжением брюшного пресса.

Рекомендуется употреблять химически и физически щадящую пищу:

  • отварное мясо, птицу,
  • сливочное и растительное масло,
  • каши дробленые,
  • белый хлеб,
  • блюда и гарниры из овощей в отварном или протертом виде
  • овсяный кисель

Необходим более частый прием пищи (5–7 раз в день), малыми порциями, избегать переедания.

  • жирные, жареные блюда
  • копчения
  • острые соусы и приправы
  • кислые фруктовые соки и компоты
  • овощи, содержащие грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок)
  • грибы
  • черный хлеб
  • газированные и шипучие напитки
  • горячий чай, черный кофе

При незначительной изжоге этих мероприятий вполне может оказаться достаточно. В случаях выраженной изжоги, появлении других симптомов ГЭРБ необходимо проводить адекватную терапию. Традиционно в гастроэнтерологии при лечении ГЭРБ широко используются три основные группы препаратов: ингибиторы протонной помпы (ИПП), блокаторы Н2–рецепторов гистамина и антациды, которые обеспечивают эффективный контроль над кислотообразованием.

Антацидные лекарственные средства принято подразделять на всасывающиеся (системные, растворимые) и невсасывающиеся (несистемные, нерастворимые). К всасывающимся антацидам относится натрия гидрокарбонат (сода). Он часто применяется в повседневной жизни для избавления от изжоги, но не подходит для длительного систематического приема. Во-первых, несмотря на способность питьевой соды быстро купировать изжогу, действие ее кратковременно, а поскольку при взаимодействии с желудочным соком образуется углекислота, обладающая выраженным сокогонным действием, происходит повторное выделение новых порций соляной кислоты и изжога вскоре возобновляется с новой силой. Во-вторых, натрий, содержащийся в соде, всасываясь в кишечнике, может привести к появлению отеков, что крайне нежелательно у беременных женщин.

К невсасывающимся антацидам, обладающим высокой эффективностью и слабой выраженностью побочных эффектов, относятся алюминий и магний содержащие препараты, которые допустимо назначать беременным, не опасаясь подвергнуть мать и плод особому риску.

Пепсан Р. По 1 капсуле 2-3 раза в сутки за полчаса перед едой (курс лечения определяется индивидуально), либо в случае возникновения боли.

Гевискон Форте принимают в дозе 10 мл 3 раза в сутки (через 40 минут после приема пищи) и на ночь в течение 2–3 недель, затем по необходимости при возникновении симптомов ГЭРБ.

Ингибиторы протонной помпы. Блокаторы Н2–рецепторов гистамина

Большинство рекомендаций по применению ингибиторов протонной помпы, блокаторов Н2-рецепторов гистамина основывается на исследованиях, проводившихся фармацевтическими компаниями, зафиксированными Food and Drug Administration (США). Блокаторы Н2-рецепторов гистамина (ранитидин, фамотидин) и ингибиторы протонной помпы (омепразол) отнесены к категории безопасности В.

Ранитидин назначают по 150 мг 2 раза в сутки или 300 мг на ночь. При необходимости доза может быть увеличена до 150 мг 4 раза в сутки. Курс лечения 8-12 недель.

Омепразол назначают внутрь, предпочтительно утром до еды, не разжевывая, не измельчая и не повреждая капсулу, запивая небольшим количеством жидкости (возможен прием с пищей) 20–40 мг 1 раз в сутки. Продолжительность курса при гастроэзофагеальном рефлюксе — 4–8 нед.

Ссылка на основную публикацию