Натоптыши на ступнях

Натоптыши на ступнях

Натоптыши представляют собой участки огрубевшей кожи жёлтого или серого цвета на стопах ног. Иногда на их поверхности могут образовываться трещинки и бугорки. Натоптыши ухудшают эстетический вид ног и тем самым создают проблему в тёплое время года. В запущенном состоянии они вызывают ощущение дискомфорта и боль во время ходьбы или бега.

Натоптыши, как правило, возникают из-за того, что на стопу оказывается слишком высокое давление. Спровоцировать быстрое отмирание клеток могут и внутренние заболевания. Тогда следует обратиться к специалисту, чтобы он назначил грамотное лечение.

Рассмотрим основные причины появления натоптышей на ногах.

  1. Неудобная обувь. Высокие и тонкие каблуки, узкие носики, плоская подошва, грубая колодка, деформированная стелька приводят к тому, что давление на разные участки ноги распределяется неравномерно. Именно по этой причине представительницы слабого пола страдают от натоптышей намного чаще, чем мужчины. Красота требует жертв.
  2. Особенности строения стопы. Считается, что к образованию натоптышей имеют большую предрасположенность люди с «греческим» типом стопы, при котором второй палец длиннее всех остальных. Также к огрубению кожи могут приводить наросты на костях ног и плоскостопие.
  3. Заболевания гормональной системы. Нарушают естественный процесс обновления клеток. Очень часто натоптыши появляются у людей, больных сахарным диабетом.
  4. Лишний вес. Создаёт повышенное давление на стопу.
  5. Усиленное потоотделение ног. Приводит к частому трению и, соответственно, огрубению кожи.
  6. Варикозное расширение вен. Является следствием нарушения в ногах нормального кровообращения. Обновление клеток происходит слишком медленно.
  7. Несоблюдение правил гигиены, отсутствие должного ухода за ногами.
  8. Особенности профессии. Натоптыши часто образуются на ногах у спортсменов и балерин.

Первый шаг в лечении натоптышей – это выявление причины, которая привела к их образованию. Так, если огрубение кожи стало следствием любви к узкой обуви на высоченных каблуках, необходимо выбрать более удобные сапоги или туфельки. Каблук не должен превышать 5 сантиметров. Не менее вредны для кожи летние босоножки и сандалии на плоской подошве, поскольку они не повторяют анатомическую форму ног. Более предпочтительной является открытая обувь на низком каблучке или маленькой удобной танкетке.
Если причиной натоптышей стало плоскостопие или другая особенность строения ног, нужно сходить на консультацию к ортопеду. Он поможет подобрать подходящую обувь и ортопедические стельки, которые скорректируют осанку и улучшат состояние кожи стоп.

Что можно сделать самостоятельно?

Если участки мёртвой кожи являются небольшими по площади и не сопровождаются резкой болью при ходьбе, то справиться с проблемой вы сможете без помощи врачей. Для этого существуют следующие методы.

  1. Средство Леккер-Стопмозоль.Эффективность жидкости обусловлена наличием в составе молочной кислоты. Встряхнуть перед применением, обработать многократно (2-3 раза в день) распаренную мозоль (натоптыш), не допуская попадания жидкости на здоровые участки коже, удалить натоптыш.
  2. Кератолитический крем. Содержит в своём составе вещества, которые размягчают кожу. Наносить его на ноги нужно перед сном, фиксируя специальным пластырем. Утром пластырь снимают, а натоптыш удаляют при помощи пемзы или пилочки для ног.
  3. Пластыри от мозолей. Менее эффективны, чем кератолитический крем. Зато стоят они не очень дорого и продаются в любой аптеке. Пластырь приклеивают к натоптышу и закрепляют сверху обычным пластырем. Важно при этом не задевать здоровые участки кожи. Через какое-то время пластырь снимают. Этот метод избавления от натыпотышей даст хороший результат только при многократном применении.
  4. Ванночки для ног. Самый простой вариант – добавить в тазик с горячей водой 100 грамм морской соли или комбинацию пищевой соды и хозяйственного мыла (по одной столовой ложке). Можно также приготовить ванночку на основе кислого молока. Все варианты одинаково эффективны. Ноги необходимо подержать в ванночке в течение 20-30 минут. Кожа в области натоптыша станет мягкой и податливой. Её можно будет легко удалить с помощью пемзы или пилочки.
  5. Компресс из растительного масла (желательно оливкового). В масло опускают носки из хлопчатобумажной ткани, которые потом надевают на ноги. Сверху оборачивают пищевой плёнкой и надевают ещё одну пару носков. Такой компресс желательно делать перед сном, поскольку в тёплых условиях (под одеялом) масла действуют на кожу эффективнее. Утром натоптыш удаляют.

Ни в коем случае не срезайте огрубевшие участки кожи ножом и другими острыми предметами! Это может привести к проникновению в кровь инфекции.

Лечение натоптышей у специалистов

Иногда проблема оказывается настолько запущенной, что избавиться от неё домашними методами не получается. В таком случае можно обратиться в салон красоты, где вам предложат много эффективных методов удаления мёртвых участков кожи.

  1. Высверливание. Обычно предварительно нужно пройти курс размягчающих ванночек. Затем косметолог с помощью специального аппарата удаляет грубые участки мёртвых клеток и шлифует кожу. Придётся посетить несколько таких процедур. Они, как правило, не причиняют человеку боль.
  2. Криотерапия – лечение натоптышей с помощью жидкого азота. Болезненная и неприятная процедура. Проводится в том случае, если натоптыш образовал в коже глубокий стержень.
  3. Лазеротерапия. Самый эффективный и безболезненный метод. Под воздействием лазера клетки грубых участков кожи разрушаются и отпадают. Достаточно провести всего один сеанс у специалиста, чтобы полностью избавиться от натоптыша. Но есть у лазеротерапии и два минуса. Во-первых, она противопоказана лицам, страдающим сердечно-сосудистыми и онкологическими болезнями, диабетом, а также с дефектами кожи. Во-вторых, это самый дорогостоящий метод лечения натоптышей.

Следите за здоровьем своих ног и не доводите проблему до критической отметки. Профилактика болезней всегда обходится дешевле, чем их лечение.

Натоптыши на ступнях

  • кожный покров
  • сыпь и высыпания
  • зуд и покраснения

1. Что такое «натоптыши»?

«Натоптышами» называют сухие мозоли на ступнях, представляющие собой плотные ороговевшие участки кожи. Защищая от механического воздействия мягкие ткани ног, они, тем не менее, доставляют немалое беспокойство и могут стать причиной более тяжёлых осложнений. Кроме того, стоит ли говорить, что нежная гладкая кожа ступней эстетически более привлекательна, чем огрубевшие потрескавшиеся подошвы…

Наиболее часто кожа на ногах утолщается и подсыхает в области основания пальцев и по внешнему контуру пятки. Поверхностный слой эпидермиса отмирает, образуя грубую корку желтоватого цвета. В этих местах чувствительность ступни снижена. Дальнейшее механическое воздействие в процессе ходьбы может привести к появлению в натоптыше трещин. Если огрубевшие участки не удалять, ношение обуви становится достаточно мучительным. В местах наибольшего разрастания и ороговения кожи ощущается постоянный дискомфорт, боль, жжение.

Трещины могут углубляться до мягких тканей и кровоточить.

2. Почему образуются натоптыши?

Определённо можно сказать, что предрасположенность к образованию натоптышей индивидуальна. Для каждого человека здесь важен целый комплекс внешних и внутренних факторов. Приходится смириться с теми из них, которые мы не в состоянии полностью изменить:

  • Строение ступни, аномалии развития ног (плоскостопие, костные наросты);
  • Особенности кожных покровов;
  • Распределение подкожных жировых тканей;
  • Состояние сосудистой системы ног;
  • Обмен веществ, индивидуальные особенности метаболизма;
  • Гормональный фон;
  • Хронические заболевания и анамнез.

Если замечена склонность к образованию натоптышей, прежде всего, нужно обратить внимание на то, что могло бы спровоцировать повышенную нагрузку на ступни ног. Ряд таких причин разнообразен и может быть скорректирован:

  • Профессия, связанная с ходьбой или стоянием на ногах в течение дня;
  • Образ жизни, увлечения и активность (бег, танцы, балет);
  • Склонность к ожирению, лишний вес;
  • Безжировая диета, вегетарианство;
  • Авитаминоз;
  • Тесная обувь, преимущественное ношение туфель на высоком каблуке;
  • Грибковые заболевания ног.

3. Профилактика натоптышей

Для многих людей проблема натоптышей носит хронический характер.

Народные средства, косметические процедуры и уход за ступнями приносят лишь временное облегчение. В этом случае стоит рассматривать проблему как хроническую и подходить к лечению комплексно.

Постоянное формирование натоптышей всегда указывает на серьёзный дисбаланс в организме или нарушения в образе жизни. В этом случае проблема должна решаться двояко – наравне с косметическими методами необходимо сосредоточиться на выявлении причин, вызывающих усиленное ороговение кожи ступней.

Обращение за медицинской помощью нередко включает консультации дерматолога, ортопеда, эндокринолога. Системный подход, изучение анамнеза и образа жизни позволяют выявить основные факторы усиленного отмирания клеток эпидермиса. При обнаружении связи натоптышей с нарушениями в здоровье, лечение основного заболевания всегда способствует и решению проблемы с кожей ног. Ускорить эффективность проводимо й терапии позволяют местные процедуры, направленные на устранение кожного нароста и дальнейшую профилактику:

  • Противомозольные пластыри;
  • Кератолитический крем;
  • Горячие ванночки для ног;
  • Натуральные и синтетические пемзы;
  • Смягчающий крем с целебными травами.

4. Лечение натоптышей

В особо тяжёлых случаях или когда необходим быстрый безупречный результат, применяются методы хирургического удаления натоптышей. Современная эстетическая медицина предлагает безболезненные и эффективные процедуры для приведения в порядок ступней ног:

  • Лазеротерапию;
  • Криодеструкцию;
  • Аппаратный педикюр.

Порой натоптыши вдруг начинают формироваться на совершенно здоровых ногах. В этом случае необходимо тщательно изучить, что в последнее время изменилось в общем состоянии или образе жизни. Нередко оказывается, что причиной является новая обувь, смена профессии, непривычные увлечения, смена диеты. Для решения таких проблем достаточно восстановить баланс в организме, снизить нагрузку на ноги, скорректировать диету. Если же прослеживается связь с выявлением какого-либо хронического заболевания, нужно сосредоточиться на его лечении. Правильно подобранная терапия окажет комплексный положительный эффект, и натоптыши по мере выздоровления вновь перестанут беспокоить.

Натоптыши и сухие мозоли на первый взгляд могут показаться незначительной проблемой, не заслуживающей особого внимания. Но те, кто столкнулся с этим на собственном опыте, знают, сколько неприятных ощущений может принести появление натоптышей, когда мозоли и грубая сухая кожа хорошо заметны в открытой обуви. Что же провоцирует образование мозолей и как убрать их, если они появились?

Натоптыши на ступнях

Все дело в давлении…

Натоптыши и сухие мозоли – это грубые уплотнения, которые появляются на коже стоп в тех местах, где она регулярно страдает от повышенной нагрузки. Постоянное давление на одни и те же участки стопы приводит к тому, что ороговение кожи ускоряется и развивается гиперкератоз.

Чаще всего натоптыши возникают на боковой части подушечки большого пальца (реже – на подушечках других пальцев), на пятке и в том месте, где стопа соединяется с большим пальцем. Спровоцировать появление натоптышей может тесная обувь или грубые внутренние швы на ней, которые постоянно натирают кожу, а также слишком тонкая подошва или обувь на высоком каблуке, из-за ношения которой мозоли появляются зачастую в передней части ступни. В некоторых случаях мозоли и натоптыши могут возникать не на подушечках пальцев, а на выступах костей стопы. Обычно это происходит у людей с плоскостопием, ревматоидным артритом или деформирующим остеоартрозом.

Сами по себе натоптыши и сухие мозоли какими-либо неприятными симптомами не сопровождаются. Но если человек вынужден долго стоять или ходить в течение дня, то огрубевшие участки кожи становятся болезненными, ноги быстрее устают. Неприятные ощущения могут возникнуть и при разнашивании новой обуви.

Поэтому оставлять эту проблему без внимания не рекомендуется , особенно если речь идет о человеке с такими хроническими заболеваниями, как сахарный диабет и венозная недостаточность. На грубой сухой коже натоптышей часто появляются глубокие трещины, которые могут стать входными воротами для развития микоза или бактериальной инфекции. Особую опасность сухие мозоли представляют для людей с хронической венозной недостаточностью и сахарным диабетом, у которых инфекция часто осложняется образованием плохо заживающих язв.

Главное – правильный уход

Так как причины и механизмы появления натоптышей и сухих мозолей хорошо известны, их появление можно постараться предотвратить. Помочь в этом может не только правильный выбор обуви, но и регулярный уход за стопами.

Как профилактическое средство нередко рекомендуют прохладные ножные ванночки с морской солью и последующей обработкой стопы пемзой или скрабами для ног. Для смягчения кожи стоп можно использовать также компрессы и обертывания с маслом – касторовым, льняным, миндальным, оливковым. Масла и косметические средства на их основе можно использовать и для самомассажа, который поможет улучшить кровоснабжение и питание кожи, что важно при хронических заболеваниях.

Натоптыши на ступняхНо, пожалуй, одним из самых эффективных методов профилактики натоптышей можно считать регулярное увлажнение кожи стоп с помощью бальзамов, растворов и кремов на основе мочевины. Мочевина, благодаря тому, что ее молекулы крайне малы, легко проникает в глубокие слои кожи при нанесении косметических средств на ее основе.

Мочевина – это основной компонент натурального увлажняющего фактора, который отвечает за способность кожи удерживать влагу. Если по какой-то причине количество мочевины в коже снижается, она очень быстро становится сухой, легко травмируется и грубеет .

Причем в зависимости от концентрации действие мочевины на кожу меняется. Так, в небольших концентрациях (от 2% до 10%) мочевина обладает выраженными увлажняющими свойствами. При использовании более концентрированных средств (20–40% мочевины) она начинает работать как кератолитик, быстро и бережно размягчая ороговевшую кожу. Поэтому косметические препараты, содержащие мочевину, могут использоваться и для устранения уже возникших сухих мозолей и натоптышей.

Еще одно средство, хорошо зарекомендовавшее себя при подошвенном гиперкератозе, – это салициловая кислота. Растворы, кремы и пластыри на ее основе успешно используются вот уже несколько десятков лет. В концентрации 5–10% салициловая кислота активно растворяет верхний роговой слой эпидермиса и может использоваться (но очень осторожно!) для устранения омозолелых участков кожи стоп.

Сегодня чаще всего применяется не сама салициловая кислота, а комбинированные препараты, в которые входят и другие кератолитические или противовоспалительные компоненты. Помимо мочевины и кислотных кератолитиков, для устранения натоптышей можно использовать также растворы щелочей – гидроксид калия и гидроксид натрия. Они интенсивно и быстро размягчают ороговевшую кожу, помогая справиться даже с самыми грубыми мозолями.

Мозоли могут появиться практически в любой части стопы – на пальцах, между пальцами, на пятках. Влажные, кровоточащие мозоли несложно определить самостоятельно. Сухие омозолелости, сформированные на стопах, можно перепутать с натоптышами. Образования схожи по внешнему виду, поскольку состоят из ороговевших спрессованных клеток кожи. И те, и другие доставляют дискомфорт при ходьбе, портят эстетику стопы. Кроме того, мозоли и натоптыши имеют общие причины происхождения. Дифференцировать наросты, и безболезненно избавить от них помогут опытные специалисты.

Причины образования мозолей и натоптышей

Самая распространенная причина возникновения участков гиперкератоза (чрезмерного утолщения рогового слоя кожи) – неправильная, с точки зрения ортопедии, обувь. В частности:

высокий каблук – 80% веса тела перемещается на носок стопы;

тонкая плоская подошва – увеличивается давление на подъем свода стопы;

узкий нос – сдавливается стопа.

К другим факторам, влияющим на образование мозолей и натоптышей, относятся:

ортопедические изменения стопы – плоскостопие, молоткообразная или вальгусная деформация, косолапость;

нарушение обмена веществ (особенно при сахарном диабете).

Стараясь приспособиться под нагрузку, организм включает компенсаторные механизмы. Начинается ускоренное деление клеток, вырабатывающих кератин, а процесс естественного слущивания роговых чешуек, наоборот, затормаживается. В результате верхний слой кожи (эпидермис) утолщается, покрывается сухими чешуйками, бугорками и корочками.

Различия мозолей и натоптышей

Между собой образования отличают:

Размер и форма. Мозоли – это небольшие по площади участки, с четкими границами. Натоптыши могут «расползаться» по всей подушечке пальца, пяточной или плюсневой части стопы.

Глубина. Сухие стержневые мозоли ходят глубоко под кожу, натоптыши затрагивают только поверхностный слой эпидермиса.

Чувствительность. Прикосновение к мозоли может вызвать боль, натоптыши слабо реагируют на касание.

Повреждение омозолелостей легко приводит к инфицированию, воспалению, нагноению окружающих тканей.

Методы лечения

методы механического или аппаратного лечения с применением размягчителей и фрез для педикюра;

С учетом рекомендаций врача, можно приобрести специальные стельки, мягкие подкладки и ортозы, изготовленные по индивидуальным параметрам. Ортопедические приспособления регулируют нагрузку на стопу. Это помогает избавиться от имеющихся омозолелостей, и защищает от образования новых участков гиперкератоза.

Гиперкератоз — чрезмерное утолщение рогового слоя эпидермиса из-за усиленного деления его клеток и одновременного нарушения процесса их слущивания. Именно из-за этого формируются натоптыши (или сухие мозоли) — специфические уплотнения, которые формируются в процессе ходьбы.

Виды натоптышей

Подологи выделяют три вида натоптышей:

Стержневые — проникают глубоко в кожу и выглядят как бугры светло-желтого цвета. Такие натоптыши вызваны в большинстве случаев ношением слишком тесной обуви. Еще одна причина — активность вируса герпеса. Стержневые натоптыши тяжелее всего поддаются лечению.

Подошвенные — внешне напоминают мозоли, но болезненных ощущений при надавливании не доставляют. Образуются подошвенные натоптыши из-за повышенной потливости или ношения неудобной обуви.

Пальцевые — располагаются на пальцах и на ранних этапах практически незаметны. Однако со временем они начинают доставлять своему владельцу серьезный дискомфорт и мешают носить привычную обувь.

Причины образования натоптышей

Основная причина образования натоптышей — ороговение клеток кожи на стопах, провоцируют которое:

ношение тесной или неудобной обуви;

ношение обуви на каблуке;

ношение носков не по размеру;

некачественные колодки обуви;

избыточная масса тела;

ходьба босиком по грубому покрытию;

травмы ног, из-за которых формируется неправильная походка и усиливается нагрузка на стопы;

болезни суставов и костей;

нервные расстройства и частые длительные стрессы.

У представителей некоторых профессий натоптыши — профессиональное заболевание. С ними часто сталкиваются спортсмены и танцоры, ведь основная нагрузка у них приходится именно на ноги.

Симптомы

Натоптыши могут вообще никак не заявлять о себе или же проявиться с самого начала их формирования.

На начальных стадиях в области формирования натоптыша:

припухает и краснеет кожа;

снижается чувствительность кожного покрова;

наблюдается периодическая или постоянная болезненность.

Кроме этого, в процессе образования натоптыша может даже увеличиться размер большого пальца или измениться его расположение по отношению к другим пальцам.

При отсутствии своевременного лечения на месте образования натоптыша появляются шероховатые или гладкие участки желтого или сероватого цвета с размытыми границами. На их поверхности могут наблюдаться разные по глубине трещины. На данном этапе натоптыш уже начинает доставлять боль при ходьбе.

Диагностика

Для выявления натоптыша подологу достаточно визуального осмотра пациента. Главная цель специалиста — определить причину появления уплотнения. Только после этого подолог назначит лечение.

В некоторых случаях может потребоваться проведение рентгена — чтобы подтвердить или исключить вальгусную деформацию стопы (особенно при наличии «косточки» на большом пальце ноги).

Возможные осложнения

Трещинки, образующиеся на поверхности натоптышей, становятся путем проникновения в организм инфекции. Именно поэтому откладывать лечение натоптышей не стоит. Могут возникнуть и другие осложнения — капиллярные кровоизлияния вглубь натоптыша и язвы. Последние представляют особую опасность для пациентов с сахарным диабетом.

Лечение натоптышей

В первую очередь необходимо устранить причину, по которой у пациента образуются натоптыши. Нужно подобрать удобную обувь по размеру и исключить другие факторы, способствующие формированию уплотнений.

Для удаления самих натоптышей специалист-подолог проведет аппаратный педикюр и даст пациенту рекомендации по уходу за кожей стоп.

В рамках лечения подолог может назначить также:

мази или примочки для размягчения эпидермиса.

В запущенных случаях, когда удаление натоптыша с помощью педикюра уже не представляется возможным, проводится криодеструкция жидким азотом.

Назначать лечение натоптышей должен только квалифицированный специалист — в зависимости от ситуации он подберет подходящие именно вам средства и методы устранения проблемы.

Почему нельзя проводить лечение в домашних условиях

Лечение натоптышей без выявления причины их формирования — это потеря времени и повышенный риск развития осложнений. А народные методы, подобранные самостоятельно, не только не помогут, но и усугубят ситуацию. Их действительно можно применять, но только в качестве вспомогательной меры и с разрешения специалиста-подолога. Он подскажет, какие средства подойдут именно вам.

Советы и рекомендации подолога

Облегчить боль от натоптыша поможет холодный компресс.

Рацион питания должен содержать продукты, богатые витаминами E и A — они повышают эластичность кожи и снижают риск формирования ороговелостей.

Стельки для обуви следует подбираться индивидуально, а обувь должна быть удобной и подходить по размеру.

Если подолог посоветовал вам сделать рентген стопы, не стоит игнорировать данную рекомендацию. Снимок позволит выявить или исключить ряд заболеваний и деформацию стопы — частые причины образования натоптышей.

Огрубевшие участки кожи ни в коем случае нельзя срезать самостоятельно!

Натоптыши – одновременно и медицинская, и косметическая проблема. Чаще всего они атакуют женские ножки, несмотря на педикюр и другие процедуры. Могут появляться как у молодых девушек, так и у дам в возрасте. Причин появления натоптышей великое множество, а предотвратить их развитие не всегда возможно. Но нужно постараться!

Как выглядят и что собой представляют натоптыши?

Уплотнение и ороговение кожи на нижней стороне подошвы или на опорной поверхности пальца, скорее всего, окажется натоптышем. Некоторым «счастливым обладателям» они не доставляют дискомфорта, а некоторым очень портят жизнь. Отследить момент их появления, чаще всего, не получается.

Натоптыши на ступнях

Причины, по которым формируются ороговелости кожи на ступнях:

Особенности строение ноги, предрасположенность, заболевания суставов.

Ношение узкой, неудобной обуви, часто в сочетании с высоким каблуком.

Варикоз и нарушение кровообращения в сосудах.

Повышенная потливость ног.

Грибковые заболевания в анамнезе.

Гормональные нарушения, провоцирующие разрастания кожи.

Нагрузка на ноги из-за особенностей профессии (спорт, танцы, балет).

Иногда ороговению способствует обрезной педикюр, из-за которого начинает разрастаться кутикула около ногтя.

Натоптыши на ступнях

Можно ли предусмотреть и предотвратить?

Обычно эти вопросом задаются люди, у которых уже есть натоптыши. Которым хочется от них избавиться и больше никогда не встречаться с этой «прелестью». Для начала ороговелость кожи нужно удалить. Для этого можно использовать уже готовые кератолитические кремы, размягчающие ороговевшую кожу. Средство наносится на ночь и заклеивается пластырем. К утру место нанесения можно обрабатывать пемзой или педикюрным станком. Иногда манипуляцию приходится повторять в течение нескольких дней.

Натоптыши на ступнях

В профилактике этой проблемы очень важно устранить травмирующий фактор. То есть:

Избавиться от неудобной и узкой обуви, поискать туфли и сапоги анатомического кроя со специальной ортопедической подошвой. Предпочтительнее – обувь, которая «дышит», имеет удобные супинаторы и мягкие стельки. От шпилек тоже лучше избавиться, если позволяют имидж и настрой.

Врач-ортопед может прописать ношение ортопедических стелек в обычной обуви.

Попытаться справиться с повышенным потоотделением ног. Например, использовать ножные дезодоранты-антиперспиранты или аптечные терапевтические средства.

Поддерживать гигиену ног. 2-3 раза в неделю можно использовать скрабы. В отличие от пемзы, они не вызывают микротрещинки кожи.

Защищать кожу с помощью питательных кремов.

Мозоли, натоптыши и бородавки портят внешний вид и причиняют неудобства. Разбираемся, почему они возникают, чем отличаются, и что с ними делать.

Мозоли и натоптыши

В зависимости от структуры выделяют 3 вида мозолей:

– сухая мозоль — участок утолщения кожи желтого или розового цвета с четкими границами. Возникает на боковой поверхности стоп и на ладонях.

– мягкая или влажная мозоль — пузырь с бесцветной жидкостью, расположенный в верхних слоях кожи. Чаще образуется на пальцах рук и ног, в межпальцевых складках.

– стержневая мозоль — нарост округлой формы с плотной и глубоко расположенной сердцевиной. Находится на мизинцах и тыле стоп, доставляет болезненные ощущения, так как стержень давит на нервные окончания.

У натоптышей нет сердцевины: они выглядят как равномерные участки утолщения кожи без четких границ, не причиняют боли или дискомфорта. Эти наросты образуются на внутренней стороне стопы рядом с пальцами.

«Появление мозолей и натоптышей — это ортопедическая проблема. Некоторые пациенты генетически склонны к «натиранию» из-за структуры кожи: даже старая ношеная обувь вызывает влажные мозоли. Натоптыш — это уплотнение кожи, а мозоль — результат ишемии — кислородного голодания, в ответ на которое развивается утолщение рогового слоя — гиперкератоз», — рассказывает дерматовенеролог, подолог GMS Clinic Надежда Набатникова .

Если мозоли и натоптыши появляются на ногах разово, причина одна — неудобная обувь. Постоянные нагрубания кожи указывают на проблемы со стопой, осанкой и походкой, неправильное распределение веса при физических нагрузках.

«Обширное утолщение кожи может привести к хронической боли, особенно в передней части стопы, а иногда на его месте образуется язва», — подчеркивает дерматовенеролог клиники «Фэнтези» Нина Сергеева .

Подошвенные бородавки

Это доброкачественные новообразования кожи, которые появляются на пальцах стоп и подошвах. Причина бородавок — вирус папилломы человека или ВПЧ, который проникает в организм при контакте с больным или через бытовые предметы — бритвенные станки, полотенца, белье, обувь. Порезы и трещины на коже повышают риск заражения.

«Нарушение неспецифического иммунитета кожи — ее увлажненности, целостности, тургора — фактор риска в развитии подошвенных бородавок. Отличить подошвенную бородавку от мозоли можно по рисунку кожных линий: в первом случае он сохраняется, во втором — нарушается. Вирус папилломы человека заставляет клетки кожи производить собственные белки, поэтому изменяется рельеф и структура кожи. Возникают веррукозные разрастания в виде розы, переплетения с вкраплениями черных точек — закупоренных капилляров, повреждение которых приводит к кровотечению», — отмечает Набатникова.

Бородавки не опасны, но вызывают дискомфорт и боль при ходьбе. Из-за этого смещается центр тяжести тела, что сказывается на осанке и здоровье позвоночника.

Как лечить

Мягкие мозоли высыхают и проходят самостоятельно в течение 3–5 дней. Нельзя прокалывать пузырь или срезать его покрышку: это увеличит риск инфекции и замедлит заживление кожи. Лучше наложить сухую повязку до полного рассасывания пузыря. Если покрышка все же порвалась, следует обработать рану антисептиком и заклеить мозоль пластырем .

Срезать и механически отшелушивать сухие, стержневые мозоли и натоптыши не рекомендуется. Пемзы и электрические пилки повреждают кожу: даже салонный педикюр в этом случае небезопасен. Обрабатывать натоптыши и мозоли растворами чистых кислот в домашних условиях тоже не стоит при неправильном разведении возникает химический ожог.

«Для размягчения огрубевших участков применяют препараты с мочевиной и салициловой кислотой : они отшелушивают омертвевшие клетки, не повреждая глубокие слои кожи. Эти средства выпускаются в форме мазей, пенок, аппликаторов и паст: их наносят на кожу 1 раз в сутки, после чего удаляют наслоения пемзой или скребком. Салициловая кислота входит и в состав специальных пластырей : их наклеивают раз в 2 дня, повторяя процедуру 3–4 раза до размягчения и отделения мозоли», — рассказывает Сергеева.

Прижигать подошвенные бородавки чистотелом не стоит: он вызывает ожог. Распаривать кожу в горячей воде и механически удалять черные точки нельзя: откроется кровотечение, а в рану попадут бактерии.

«Лечение бородавок направлено на удаление пораженной ткани. Для этого используются электрокоагуляция — разрушение образований с помощью тока, криодеструкция — воздействие жидкого азота», — рассказывает Набатникова.

Если после лечения наросты на коже появляются снова, нужно понять причину их возникновения. К неправильному распределению нагрузки на части стопы могут приводить искривление позвоночника, проблемы с суставами и плоскостопие.

Как предупредить

Для профилактики мозолей и натоптышей следует устранить источник натирания, а в случае с подошвенными бородавками — ухаживать за кожей и укреплять иммунитет. Наши эксперты рекомендуют:

  • Носить удобную обувь подходящего размера. Комфортная высота каблука — от 0,5 до 4 см, он должен быть устойчивым, чтобы поддерживать продольный и поперечный свод стопы
  • Выбирать и примерять новую пару лучше во второй половине дня: в это время наблюдается небольшой отек стоп
  • Использовать силиконовые стельки и патчи, обрабатывать кожу в уязвимых местах стиком или карандашом от мозолей, чтобы уменьшить трение
  • Первое время после покупки и ношения новой обуви надевать носки: это поможет предотвратить появление мозолей. Для защиты рук при физической работе и тренировках использовать тканевые перчатки
  • Ухаживать за стопами. Для увлажнения кожи используются средства с низким процентом мочевины (5–10 %), а для устранения натоптышей — с высоким (30–50 %). После душа применять пемзу для удаления ороговевших наслоений
  • Корректировать проблемы с осанкой у ортопеда, носить индивидуальные ортопедические стельки, чтобы нагрузка на стопы распределялась равномерно.

Когда натирает обувь, невозможно оставаться в хорошем настроении. Особенно актуальна эта проблема летом, когда наступает пора открытой обуви с тонкими ремешками и модных сезонных новинок, еще не успевших «сесть» по ноге.

Если вам не повезет натереть ноги на прогулке, то мозоли будут отдаваться дискомфортом при каждом шаге. А еще мозоли могут привести к воспалениям, ведь в ранку могут попасть микробы. Поэтому, если у вас появилась мозоль, действуйте быстро и правильно.

Натоптыши на ступнях

Как лечить мокрые мозоли?

Именно они приносят нам больше всего неудобств. Если мозоль небольших размеров, то лучшим решением будет просто ее не трогать. На время смените обувь. Обработайте кожу вокруг пузыря антисептиком. Чтобы мозоль быстрее высохла, можно нанести на нее цинковую мазь. Если обувь с мозолью все-таки соприкасается, прикройте больной участок бактерицидным пластырем. Через пару дней неприятность буквально рассосется сама собой.

Сложнее обстоят дела с крупными волдырями. Такую мозоль лучше проколоть и обработать антисептиком, чтобы она не лопнула при ходьбе в самый неподходящий момент. В идеале обратиться с этой целью к врачу, но если мозоль образовалась в походных условиях, то попробуйте избавиться от нее самостоятельно. Тщательно вымойте ногу, продезинфицируйте руки и мозоль. Проколите мозоль сбоку стерильной иглой и выдавите жидкость. Обработайте ранку антисептиком и закройте антибактериальным пластырем.

Если с мозоли сорвалась белая кожица, то лечить ее надо как открытую рану. Тщательно промойте, обработайте антисептиком, перевяжите или заклейте пластырем. Меняйте повязку 1-2 раза в день до заживления. Если начнется нагноение, используйте мазь “Левомеколь”.

Как лечить сухую мозоль?

Сухие мозоли менее болезненны, но все-таки тоже неприятны. Чтобы удалить такую мозоль, ее надо предварительно размягчить.

Поместите ногу в теплую воду примерно на 10 минут. Аккуратно удалите мозоль пемзой или специальной пилкой. Будьте аккуратны, не повредите «живую» кожу!

Для предотвращения появления сухих мозолей используйте специальный крем, например: “Аквапилинг”, “Урьяж Кератозан” или другое аптечное средство на выбор. В состав средства должна входить салициловая кислота, мочевина или лактат аммония.

Как избежать мозолей?

Предотвратить всегда легче, чем лечить!

  1. Предварительно разнашивайте новую обувь дома. Например, кожаную обувь легко разносить, если надеть ее поверх толстого мокрого носка и немного походить по квартире.
  2. Приобретите специальный спрей-растяжитель для обуви. С его помощью обновка лучше “сядет” на стопу.
  3. Если вы чувствуете, что обувь слишком плотно соприкасается с ногой, приобретите в аптеке специальные гелевые полоски, например «Salton Feet Only». Наклейте их на обувь изнутри, чтобы уменьшить трение. Также снизить натирание кожи поможет специальный карандаш от мозолей этой же фирмы. Перед прогулкой наносите его на места, наиболее склонные к трению.
  4. Мозоли часто появляются на влажной коже. Если ваши ступни сильно потеют в жару, используйте тальк для ног.
  5. Если во время прогулки вы чувствуете, что обувь начинает натирать, как можно скорее заклейте болезненные участки мозольным пластырем.

Обращаем внимание, что у препаратов имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом или ознакомьтесь с инструкцией.

Натоптыши на ступнях

Бьюти-индустрия стремительно развивается во всех направлениях, предлагая новые решения для ухоженного внешнего вида. Говоря о педикюре, к таким инновационным продуктам относятся кератолитики. В статье расскажем подробнее об этих средствах.

Автор: Ирина Павленко, в едущий технолог-эксперт учебного центра косметологии «Аравия»

Особенности и преимущества кератолитиков

Кератолитик — это размягчитель кожи стоп на основе химических компонентов. При нанесении на кожу средство активно отшелушивает ороговевшие частицы эпидермиса, после чего их можно легко удалить с помощью пилки.

Главная особенность «жидкого педикюра» — процедура не требует замачивания ног в воде и применения режущих инструментов. Кератолитики эффективно действуют на сухой коже, не травмируют ее и возвращают гладкость при минимальных временных затратах.

Жидкий педикюр помогает справиться с такими проблемами, как:

Жидкий педикюр — безопасная процедура. Действие активных веществ направлено только на огрубевшие участки и не затрагивает здоровую кожу. При условии правильного использования, кератолитики не вызывают раздражение или аллергические реакции. Но при индивидуальной непереносимости компонентов средства и наличии повреждений кожи стоит с особой внимательностью отнестись к выполнению процедуры.

Виды кератолитиков

Размягчители для пяток различаются по наличию действующих компонентов в составе и могут быть:

  • щелочными;
  • кислотными;
  • с мочевиной.

Рассмотрим подробнее каждый вид.

Щелочные кератолитики

Это наиболее активный размягчитель, способный легко справиться с огрубевшей кожей, старыми мозолями, натоптышами на ногах. Щелочь быстро растворяет белки и липиды, из которых состоит эпидермис, поверхность кожи становится рыхлой и отмершие частицы без усилий удаляются пилкой для педикюра.

Щелочные кератолитики действуют довольно активно, поэтому использовать их следует осторожно и отдавать предпочтение проверенным производителям. Лосьон для удаления мозолей и натоптышей «Жидкий педикюр» от ARAVIA Professional — средство, которое максимально быстро справляется с проблемами стоп, возвращая коже гладкость, мягкость и ухоженный вид.

Натоптыши на ступнях

Натоптыши на ступнях

Кислотные кератолитики

Кератолитики на основе кислот, как правило, используют для пилинга.

  • Фруктовая кислота обновляет и увлажняет кожу.
  • Салициловая оказывает противомикробное действие.
  • Молочная помогает уменьшить проявления гиперкератоза.

Но кислоты действуют только на поверхности эпидермиса, они не способны проникать в более глубокие слои и не смогут справиться со слишком огрубевшей кожей.

Кератолитики на основе мочевины

Средства с мочевиной вызывают денатурацию белка, то есть под влиянием действующего вещества нарушаются и растягиваются межклеточные связи. Ороговевший слой эпидермиса сильно размягчается, но чтобы удалить его, придется приложить определенные усилия, активно обрабатывая кожу пилкой.

Важно учитывать, что при использовании кератолитика с высоким содержанием мочевины (выше 20%) кожа будет быстро терять влагу и сильно пересыхать. Поэтому наносить такое средство следует только на проблемные участки кожи с сильным огрубением и лучше доверить это профессионалу.

Как правильно использовать кератолитики

В зависимости от формы выпуска (гель, пенка, лосьон) и действующего вещества, способы применения жидкого лезвия могут отличаться.

Натоптыши на ступнях

Но общие рекомендации следующие.

Жидкий педикюр следует выполнять в перчатках, чтобы избежать раздражения нежной кожи рук. Использовать кератолитики рекомендуется раз в 2 недели. После достижения нужного эффекта процедуру достаточно проводить раз в 1-2 месяца.

Ссылка на основную публикацию