Восстановление после пневмонии

Государственное бюджетное учреждение Департамент здравоохранения г. Москвы

Мы в соц. сетях:

Что делать после перенесенной пневмонии? Прогноз при пневмонии, протекающей без осложнений, как правило, благоприятный. При раннем и полноценном лечении у большинства больных в течение 21-28 дней ликвидируются инфильтративные изменения в легких и наступает клиническое выздоровление.

Вместе с тем более чем в 70% случаев клиническое и рентгенологическое выздоровление при пневмонии не совпадает с морфологическим. Кроме того, у ослабленных лиц пневмония может рецидивировать через неделю или несколько месяцев после выздоровления или приобретать мигрирующий характер, при котором повторные воспалительные процессы затрагивают все новые участки легкого, у этих пациентов чаще возникают и осложнения. Такие особенности течения пневмонии всегда учитываются при лечении пациентов в пульмонологическом отделении ГКБ № 57.

Восстановление после пневмонии

После перенесенной пневмонии значительно снижается резистентность организма к инфекции и на этом фоне возможно возникновение различных инфекционных осложнений, таких как эмпиема плевры, абсцесс легкого, дыхательная недостаточность. Именно поэтому, помимо патогенетического лечения антибактериальными препаратами (которая назначается в первые дни заболевания эмпирически, а после проведения бактериологических исследований с учетом чувствительности флоры), важна и полноценная диета с достаточным содержанием белков и повышенным содержанием витаминов А, С, группы В. Рекомендуется ограничение углеводов до 200-250 г/сут, поваренной соли до 4-6 г/сут и увеличения доли продуктов, богатых кальцием (молочные продукты).

Необходимо употребление достаточного количества витамина С и жидкости (не менее 1,5 л в сутки). Кроме того, после перенесенной пневмонии необходимо насыщение диеты продуктами, богатыми витамином Р (черноплодная рябина, шиповник, черная смородина, лимоны). Включают и продукты, богатые витаминами группы В (мясо, рыба, дрожжи, отвар из пшеничных отрубей), что способствует восстановлению микрофлоры кишечника, подавленной приемом антибиотиков.

Употребление продуктов, богатых витамином А и бета-каротином (морковь, красные овощи и фрукты) способствует восстановлению и регенерации эпителия дыхательных путей. Также после перенесенной пневмонии необходимо бороться с запыленностью помещений (влажная уборка, проветривание), отказаться от курения. После восстановления желательно проводить систематические закаливающие процедуры, предохраняться от перегреваний и переохлаждений, провести санацию очагов хронической инфекции, заниматься оздоровительной физкультурой.

Кроме того, после перенесенной пневмонии при наличии остаточных явлений в виде бронхита, усиления легочного рисунка, утолщения плевры показана физиотерапия (щелочные ингаляции, электрофорез и др.).

Санаторно-курортная программа после вирусной пневмонии

Кому будет интересна программа

Программа реабилитации после ковид пневмонии в санатории «Горный» разработана специально для перенесших вирусную пневмонию, ассоциированную с COVID 19, обычную вирусную или бактериальную пневмонию, для людей с хроническими заболеваниями легких, курильщиков.

Минимальный курс проживания от 7 суток.

Основные принципы в реабилитации:

Восстановление легочной ткани, уменьшение фиброза.
Курс электрофореза с лонгидазой, магнитотерапия, дыхательная гимнастика на аппарате Ормед, направлены на снижение воспаления, на уменьшение рубцовых изменений в результате воспаления. Входящая в состав программы уникальная процедура фонофорез с лонгидазой способствует рассасыванию фиброзной ткани, которая образуется в легких после токсического действия вирусов.

Улучшение переносимости физических нагрузок, возвращение к повседневной активности.
Лечебная физкультура, плавание в бассейне, грязевые или виноградные локальные аппликации, терренкур улучшают кровоснабжение легких.

Укрепление иммунитета.
Курс реабилитации восполнит ослабленный в период болезни организм и укрепит защитные силы иммунной системы.

Психологическая реабилитация.
Групповые и индивидуальные тренинги с психологом снимут тревожность и посттравматическое стрессовое расстройство после перенесенного заболевания. Чаще всего это проявляется у тех пациентов, которых подключали к искусственной вентиляции легких.


Предупреждение развития хронических заболеваний легких.
Ванны с каштаном, сегментарный массаж грудной клетки, прием минеральной воды восстановят функцию детоксикации организма, нормализует выведение шлаков и токсинов.

Когда можно приезжать на реабилитацию.
Прием на санаторно-курортное лечение возможен после выписки из стационара на 14 сутки.

Перечень лечебных процедур

Путевка

7 дней

Путевка

12 дней

Первичный прием, осмотр и динамическое наблюдение

Восстановление после пневмонии в санатории. Специальная программа восстановления после пневмонии в санатории имени В. И. Ленина на курорте Ундоры. Длительность лечения по программе от 10 до 21 дня. Лучший вариант восстановления после коронавируса и других пульмонологических заболеваний.

Восстановление после пневмонии в санатории

Программа восстановления

Новая программа. Актуальная и востребованная программа в наше время. Время новых волн пандемии, коронавируса и сезонных инфекций. Волны идут одна за одной. Непонятно, что это, новая волна или продолжение предыдущей.

Кто то уже переболел этим коронавирусом, а кто то еще нет. Похоже, что коронавирусом переболеют все, только в разной форме.

Хорошо если эта инфекция пройдет в легкой форме в виде ОРВИ без поражения легких. Таких людей большинство. Однако, не всем так везет. Многие болеют коронавирусом в тяжелой форме с поражением легких. Они выздоравливают, но проблемы в легких остаются.

Восстановление после пневмонии. После курса лечения в стационаре таким людям обязательно нужно восстановление. Сами легкие не восстановятся, им нужно помочь. Хотя помогать нужно не только легким, а всему организму. После перенесенного коронавируса многие теряют ощущения. Кто то теряет запах и вкус, а кто то слух и зрение.

Многие жалуются на постоянную усталость и боль в мышцах, даже если они полностью вылечились. В общем, без восстановления здесь никак не обойтись. Лучше всего это делать в санатории. Для начала нужно посоветоваться со своим лечащим врачом. И если он рекомендует санаторно-курортное лечение, то надо ехать в санаторий.

Восстановление после пневмонии в санатории. Мы рекомендуем вам пройти восстановление легких в санатории имени В. И. Ленина на курорте Ундоры. Этот известный курорт находится в Ульяновской области, недалеко от города Ульяновск. Здесь разработана специальная программа восстановления после пневмонии и коронавируса. Здесь лечит все и процедуры, и сама природа курорта Ундоры. Курорт Ундоры.

Длительность этой программы от 10 до 21 дня. Процедуры, входящие в программу смотрите в таблице.

Программа восстановления после пневмонии Легкое дыхание

Лечебные процедуры 10 дней 12 дней 14 дней
Кол-во Кол-во Кол-во
1 Консультация и осмотр терапевта 2 2 2
2 Прием минеральной воды (в сутки) 10 12 14
3 Лечебная физкультура 7 8 10
4 Физиотерапия 7 8 10
5 Фиточай или кумыс 8 9 10
6 Барокамера или Магнитотурботрон 2/5 2/5 3/8
7 СУВ 6 9 9
8 Бассейн 8 10 12
9 Ручной массаж 1,5 единицы 5 6 7
10 Кислородный коктейль 8 9 10

Пояснения к таблице. СУВ — то сухие углекислые ванны. Все процедуры назначаются согласно вашим медицинским показаниям и противопоказаниям.

Приезжайте в санаторий Ундоры

На восстановление и реабилитацию

Что лечат в санатории. Общая информация о лечении в санатории находится в специальной статье на нашем сайте. Лечение в санатории.

В санатории есть отдельная программа лечения заболеваний органов дыхания. Какую программу назначат именно вам, лечения или восстановления, решает врач в санатории на первичном приеме. Программа лечения заболеваний органов дыхания.

Для заезда в санаторий с программой лечения необходимо оформить санаторно-курортную карту. Срок ее действия 1 месяц.

Перед заездом в санаторий нужно оформить справку об эпидокружении. Срок ее действия 3 дня.

Весной 2020 года санаторий не работал. Он был закрыт по указу правительства РФ. В июне 2020 санаторий открылся и теперь работает в новых условиях. Здесь выполнены все рекомендации Роспотребнадзора. Весь персонал проинструктирован и выполняет все необходимые действия.

Для отдыхающих проводится входной контроль. Обязательно соблюдение социальной дистанции и ношение масок. За все время работы в новых условиях здесь не было ни одного случая заражения инфекционным заболеванием. Работа санатория в период пандемии.

Санаторий — это чистое место. Здесь нет карантина и коронавируса. Отдыхать и лечиться здесь абсолютно безопасно и просто необходимо в наше время.

Восстановление после пневмонии в санатории им Ленина на курорте Ундоры. Специальная программа восстановления после пневмонии и коронавируса.

Лежал в больнице с пневмонией несколько раз подряд. Первый раз меня положили с 10% поражения легкий КТ-1 и мазок на Ковид был отрицательный к концу выписки поражение составляло 30%, но по словам врачей воспаление смогли погасить, но при этом перед выпиской мазок на ковид был уже положительный. Далее меня выписали домой и сказали лечиться там. Спустя день дома, ситуация ухудшилась пришлось вызвать скорую увезли с температурой 39,0. В больнице сделали КТ поражение состовляло 40%. Следующию неделю в больнице стабильно температура держалась 37-40. Постоянно меняли антибиотики и т.д. К концу лечения воспаление удалось погасить, но КТ уже показывало 75% поражения. (Поставили диагноз Двухсторонняя Полисигминтарная Пневмония КТ-3). По итогу меня выписали домой с клиническим выздоровлением в удовлетворительном состоянии. Следующие 2 недели назначили пить АЦЦ и делать дыхательную гимнастику. И вот уже прошёл месяц и на данный момент меня беспокоит лёгкая отдышка, тяжесть в центре груди, так же изредка появляется тянущая боль под левой лопаткой и легкие болевые спазмы в области сердца, но спустя время все проходит. Так же в небольших количествах стала отходить белая мокрота.(в ходе лечения в стационарах она вообще не отходила). В больницу в нынешней ситуации идти опасаюсь(мало ли что ещё подцеплю). Есть ли на данный момент повод для беспокойства, что воспаление возникло снова или восстановление после пневмонии так и должно проходить?.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация пульмонолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Пневмония или воспаление легких – это острое инфекционное заболевание, при котором поражается собственно легочная ткань. В зависимости от возбудителя, величины воспалительного очага, возраста пациента и наличия у него сопутствующих заболеваний, клиническая картина пневмонии может сильно разниться. Так у пожилых пациентов с коморбидностью пневмония протекает в стертой форме, без острого начала заболевания и резкого подъема температуры. Однако у подавляющего большинства пациентов при вовремя начатом полноценном лечении, температура нормализуется, исчезают инфильтративные изменения в легких, в течение 3 – 4-х недель. В это время пациент получает курс антибиотиков, муколитики, небулайзерную и ингаляционную терапию, антиагреганты, витамины. Диетическое питание способствует восстановлению сил, потраченных на борьбу с инфекцией.

При необходимости, врач может назначить физиотерапевтические процедуры, способствующие скорейшему рассасыванию воспалительного очага легочной ткани. Например, электрофорез с лекарственными препаратами, позволяет доставить концентрированные противовоспалительные средства непосредственно в зону поражения без повреждения кожных покровов и слизистой. Исследования показали возможность некоторого улучшением функции легких и уменьшение симптомов воспаления при проведении дыхательной гимнастики. Дыхательная гимнастика направлена на борьбу с застойными процессами в легких. Иглорефлексотерапия и массаж могут быть включены лечащим врачом в индивидуальную программу реабилитации пациента для устранения спазма бронхов, уменьшения воспаления, отхождения мокроты.

Задачи медицинской реабилитации после пневмонии

  1. Локализовать воспалительный процесс, снизить риск возникновения рецидивов.
  2. Улучшить дренажную функцию бронхов, облегчить отхождение мокроты.
  3. Устранить остаточные явления: кашель, одышку.
  4. Стимулировать рассасывание воспалительного субстрата.
  5. Укрепить иммунитет пациента, повысить сопротивляемость организма.
  6. Вернуть пациента к привычному образу жизни.

Узнать больше или записаться на прием в Клинику реабилитации в Хамовниках можно у наших специалистов по телефону в Москве: +7 495 488‑89-25.

Реабилитация после пневмонии у взрослых

Благодаря своевременно начатому и адекватному лечению, подобранному врачом, наступает стадия клинического выздоровления. Однако лица, перенесшие пневмонию, продолжают оставаться в поле зрения врача не менее 6 месяцев, с обязательной явкой на осмотр каждые 2-3 месяца. В этот заключительный этап реабилитации, пациентам рекомендуют провести санацию очагов хронической инфекции, назначают имуномодуляторы, комплекс лечебной физкультуры и физиотерапии в реабилитационных центрах.

Реабилитация после пневмонии

Пневмония – это воспалительный процесс в легких, который протекает с повреждением легких, интоксикацией всего организма, кислородным голоданием и развитие дыхательной недостаточности. После прохождения курса медикаментозного лечения не многие пациенты чувствуют себя полностью здоровыми. Для того чтобы полностью восстановить свое здоровье поможет реабилитация после пневмонии – комплекс лечебно-профилактических мероприятий, которые воздействуя на легочную ткань, способствуют быстрому выздоровлению и предупреждению развития осложнений. Восстановление после пневмонии процесс небыстрый. У всех он может быть разным: от одного до трех месяцев — в зависимости от возраста, общего состояния организма, сопутствующих хронических заболеваний.

Врачи выделяют два периода восстановления легких после болезни:

  • Ранний длится от начала назначения медикаментозного лечения до момента исчезновения рентгенологических признаков воспаления в легких и снижения температуры. Этот период включает в себя строгое соблюдение врачебных назначений по поводу лекарственной терапии, постельного режима, питания и питья. Главная задача раннего периода реабилитации – это устранение воспаления в легких, активация отхождения мокроты и понижение температуры тела.
  • Поздний период начинается примерно через две недели после начала лечения. Ответственность за восстановление на этом этапе лежит полностью на пациенте: в этом периоде необходимо много работать над своими легкими, чтобы восстановить функционирование дыхательной системы.

Основные методы реабилитации на втором периоде:

  • дыхательная гимнастика;
  • утренняя гигиеническая гимнастика;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лекарственное восстановление;
  • санаторно-курортное лечение.

Задачи реабилитации во время второго периода:

  • возобновление работы легких в полном объеме после пневмонии;
  • устранение остаточных симптомов, таких как длительный кашель;
  • профилактика разрастания соединительной ткани и формирования пневмофиброза, спаек в плевральной полости;
  • лечение иммунодефицита после перенесенного воспаления;
  • предупреждение повторного развития воспалительного процесса в легких.

Общие рекомендации по реабилитации после пневмонии

  • нужно стараться не переохлаждать организм.
  • пациент после перенесенной терапии должен перейти на облегченный труд, если на производстве есть какие-либо вредности или чрезмерная физическая нагрузка;
  • режим сна должен включать восемь часов ночного отдыха и 1-2 часа дневного сна;
  • перед сном следует прогуливаться на свежем воздухе;
  • в любое время года нужно проводить проветривание два раза в день, также обязательна влажная гигиеническая уборка;
  • необходимо следить за уровнем влажности в помещении. Для наших органов дыхания оптимальна влажность 40 — 60% (можно приобрести увлажнитель воздуха)
  • необходимо исключить потребление алкоголя;
  • по возможности отказаться от курения, если при этом будет беспокоить сильный кашель, то разрешается выкуривать меньшее количество сигарет, чем до болезни;
  • регулярно заниматься дыхательной гимнастикой. Тренировать дыхание следует начинать сразу после окончания приема антибиотиков. Это способствует восстановлению объема жизненной емкости легких, расправлению альвеол и очищению бронхиального дерева от оставшейся слизи и мокроты или кашля.
  • правильное питание – основа восстановления функции легких. Восстановить силы можно, употребляя достаточное количество белков (мяса, рыбы, бобовых). В то же время необходимо ограничить жареное и острое, так как эти блюда вызывают напряжение в работе внутренних органов, что приводит к худшему восстановлению дыхательной системы. Также необходимо обильное питье: минеральные воды, травяные чаи с чабрецом, мятой, мелиссой.
  • для предотвращения нежелательных последствий пневмонии и активации иммунной системы необходимо применять растительные иммунномодуляторы: настойка китайского лимонника, настойка эхинацеи, настойка элеутерококка.
  • спустя несколько месяцев после перенесенной пневмонии показано санаторно- курортное лечение Наиболее благоприятные курорты для органов дыхания – это горная и лесная местность. Следует подбирать санатории в местах с приятным климатом – не сильно влажным, но и не сухим, со средней температурой не выше 25 градусов Цельсия. Хорошее влияние оказывают соляные шахты и минеральные источники.

врач-реабилитолог (заведующий) ОМР ГУЗ ГП №7 Габриельчик О.И.

Пневмония – коварное заболевание. Риск возникновения осложнений после пневмонии очень высок. Поэтому, очень важен не только правильный уход, но и постоянный контроль состояния пациента в течение всего реабилитационного периода, который длится не менее двух месяцев.

Следует помнить о том, что снятие воспалительных процессов не означает полной победы над пневмонией. О полной реабилитации больного пневмонией можно говорить лишь тогда, когда полностью восстановлено нормальное функционирование легких и бронхов.

Реабилитационное лечение после пневмонии обычно включает в себя физиотерапию, массаж, дыхательную и лечебную гимнастику и комплекс мер по укреплению иммунитета.

Многие из этих процедур можно проводить и в домашних условиях, под руководством опытной сиделки.

После пневмонии больные обычно ощущают слабость. Кроме того, им категорически противопоказаны физические нагрузки. Больного нужно освободить от любой работы по дому, даже если он сам не считает ее тяжелой. Поэтому, нанять на время реабилитации сиделку – это самый простой и разумный выход.

Очень опасны в период реабилитации после пневмонии любые сквозняки. В целом, к микроклимату помещения, где находится человек, перенесший пневмонию, предъявляются особые требования. Воздух в помещении должен быть чистым и влажным. Но, при этом, не должно быть сырости и пыли. Также в помещении ни в коем случае не должно быть жарко и душно. Оптимальной считается температура воздуха 18-20 градусов.

Влажную уборку в помещении рекомендуется проводить ежедневно. При этом нельзя использовать хлорсодержащие дезинфицирующие средства.

Что же касается личной гигиены пациента, то длительный контакт с водой в этот период не желателен. Ванну, тем более горячую, принимать не следует. До полного выздоровления лучше ограничиться душем.

Прогулки на свежем воздухе после перенесенной пневмонии возможны лишь при соблюдении ряда условий:

  • гулять можно только в хорошую погоду, без ветра и осадков;
  • нужно следить за тем, чтобы пациент на прогулке не переутомлялся и не переохлаждался.

В любом случае, долгие прогулки, особенно в начальном периоде реабилитации, не рекомендуются.

После воспаления легких пациенту необходимо соблюдать диету. Для снижения нагрузки на желудочно-кишечный тракт, следует ограничить количество жиров и углеводов в пище. В период реабилитации после пневмонии нужно обязательно включать в рацион продукты с высоким содержанием кальция.

Витаминные препараты способствуют быстрой реабилитации после пневмонии. Естественно, что их прием должен быть согласован с врачом.

Кроме того, рекомендуется пить много жидкости, если к этому нет противопоказаний из-за других заболеваний, которыми страдает пациент.

В период реабилитации после пневмонии очень опасны любые инфекции. Поэтому, важно избавить больного от посещения магазинов и других людных мест, поездок в общественном транспорте. Словом, от любых контактов с потенциальными носителями вирусов.

Для скорейшей реабилитации после воспаления легких больному нужен покой. Но это не означает строго соблюдения постельного режима. Отдых нужно чередовать с неутомляющей пациента физической активностью или хотя бы со сменой положения тела. Дело в том, что если пациент постоянно находится в горизонтальном положении, происходит застой жидкости в легких. А этого допускать нельзя.

Процесс выздоровления могут ускорить положительные эмоции. Любимые фильмы и книги, хорошая музыка, интересная беседа создадут необходимый эмоциональный фон. Делайте больному небольшие, но приятные подарки. Ежедневно находите время, чтобы просто поговорить с ним. Не стесняйтесь проявлять свою любовь и заботу! В этот период они особенно необходимы больному.

К сожалению пневмония не проходит бесследно. Нередко возникают осложнения и болезнь еще больше усугубляется. После себя она оставляет неприятные бонусы – слабость, одышку, хрипы. Как можно быстро восстановить организм, что необходимо для реабилитации и как избежать осложнений в виде, например, фиброза легких читайте в нашей статье.

После пневмонии большинство пациентов испытывают дискомфорт со стороны дыхательной системы:

• одышку при физической нагрузке, которая мешает выполнению привычных видов деятельности, снижает качество жизни.

• упадок сил, общую слабость, астению, вялость, потливость, снижение умственной работоспособности, трудность концентрации, проблемы со сном,

• утомляемость, плохую переносимость ранее выполнимых объемов физической нагрузки, уменьшение силы отдельных мышечных групп

• похудание, потерю аппетита, или наоборот, набор веса за счет жировых отложений после длительного периода вынужденной гиподинамии;

• ухудшение работы пищеварительного тракта: запоры, поносы, подташнивание, повышенное газообразование.

Длительное бездействие ведет к атрофии мышечных клеток, а это способствует ограничению дыхательных движений и усугублению нарушения вентиляции. Так замыкается порочный круг гиповентиляции, происходит хронизация процесса.

Озонотерапия для лечения и профилактики пневмонии и коронавирусной инфекции

Для профилактики ОРЗ, ОРВИ, пневмонии и коронавируса врачи рекомендуют всем пройти профилактический курс озонотерапии. В условиях пандемии это позволит человеку если не избежать инфицирования, то максимально минимизировать последствия болезни. Если у человека крепкая иммунная система, то заболевание может проходить бессимптомно, либо в легкой форме. Поэтому лучшее, что каждый может для себя сделать, — это заранее укрепить иммунитет и соблюдать все профилактические меры (носить маски, мыть руки, использовать антисептики и пр.).

Озон – это благородный газ с вирицидным действием. Молекулы озона окисляют молекулы вируса в организме, тем самым замедляя его распространение. Также озон оказывает благоприятное воздействие на печень, лимфатическую систему, нейроны, где сохраняется большая часть вирусной массы на внутриклеточном уровне. Продолжительность сеансов озонотерапии и их количество определяет врач для каждого пациента в индивидуальном порядке.

Полезные свойства озона:

  • Оказывает мощное антисептическое действие (бактерицидное, вирусоцидное, фугницидное);
  • Ускоряет метаболизм;
  • Обладает мощным противовоспалительным действием, а также устраняет гипоксию и восстанавливает обменные процессы в пораженных тканях;
  • Оказывает обезболивающее действие;
  • Ускоряет процесс выведения токсинов из организма;
  • Нормализует работу иммунной системы;
  • Улучшает микроциркуляцию.

Польза озонотерапии при пневмонии и коронавирусе

Как показал зарубежный опыт, применение озонотерапии при коронавирусе и пневмониях позволяет организму скорее восстановиться, бороться с вирусом, укрепить защитные силы организма, улучшить состояние дыхательной и нервной системы. Системная озонотерапия позволяет прекратить развитие вирусной инфекции в организме и ускоряет процессы регенерации в случае осложнений (атипичная пневмония). Лечение озоном повышает эффективность медикаментозной терапии и снимает необходимость интубации пациентов. Сегодня озонотерапия активно применяется во время лечения и реабилитации больных с COVID-19 в Китае, Испании, Италии, Франции, США и др. Кроме того, озон является эффективным средством для дезинфекции кожных покровов человека, а также для дезинфекции помещений и различных поверхностей предметов.

Лечебный эффект озонотерапии

Озонотерапия оказывает многоуровневое действие: улучшает метаболизм и реалогические (разжижающие) свойства крови; положительно влияет на липидный обмен, уменьшает уровень холестерина, замедляя процессы атеросклероза; выводит токсины, «напитывает» ткани кислородом, убирая «синдром хронической усталости», повышает иммунитет. Причем эффект от озонотерапии продолжается еще примерно год после окончания процедур.

  • Договор с пациентом (физ.лицом)
  • Договор с заказчиком (физ.лицом)

Восстановление после пневмонии

Пневмония относится к тяжелым заболеваниям, и выражается, в том числе, в значительных сбоях в области патологического процесса, отравлением организма и существенным ослаблением иммунной системы. Поэтому программы восстановления после нее пациентам любого возраста, как взрослым, так и детям, требуются в обязательном порядке.

Список восстановительных процедур

Для того чтобы восстановиться после пневмонии, для взрослых и ребят подбирается комплекс методик. Рассмотрим самые популярные из них.

Профилактические меры

Профилактика после пневмонии подразделяется на неспецифические и специфические меры. В последнем случае речь идет о вакцинации пациента против множества вирусных штаммов, способных привести к возникновению патологии.

Неспецифические профилактические меры:

  • Прием витаминов;
  • Поддержка здоровья кишечной микрофлоры;
  • Частое пребывание на свежем воздухе;
  • Закаливание, физкультура;
  • Соблюдение здоровой диеты с полноценным питанием;
  • Выполнение норм гигиены и санитарии;
  • Сон в достаточном объеме.

Соблюдать указанные меры следует обязательно.

Здоровое питание

Восстанавливающая диета после пневмонии основывается на приеме диетических блюд с большим количеством белка. Еда готовится на пару или отваривается. Исключаются:

  • Сладости и копчености;
  • Соленое и острое.

Продукты (молоко, рыба, мясо и т.д.) – обезжиренные. В рационе должен быть достаточный объем морсов, натуральных соков, фруктов и овощей. Потребление соли нужно умерить. Пища принимается дробно, по 4-5 раз в день.

Массаж

Массаж позволяет ускорить восстановление после пневмонии у детей и взрослых. Процедуры проводятся после того, как температуру тела пациента удается нормализовать. Массажируются: грудная клетка, шея и спина. Процесс способствует:

  • Улучшению работы легких за счет оттока мокроты;
  • Активному кровообращению и лимфообращению.

Продолжительность курса выбирается специалистом (среднее количество – 10-15 процедур).

Физиотерапия

Справиться с оставшимся после болезни выделением мокроты и небольшим кашлем позволяют:

  1. Электрофорез с вытяжкой алоэ.
  2. Ингаляции с травами.

Рекомендуется посещение соляных шахт, позволяющих улучшить состояние слизистой дыхательной системы.

Распорядок дня

Для успешного восстановления стоит каждый день спокойным шагом прогуливаться в лесопарке или парке. Свежий и чистый воздух укрепит иммунную систему, оздоровит организм. Гулять лучше всего в хорошую погоду.

Режим сна и бодрствования необходимо строго соблюдать в течение минимум 2-х месяцев:

  • Отдых днем – по полтора часа;
  • Ночной сон – минимум 8 часов.

Если в доме сухой воздух, его следует увлажнять. Помещения нужно проветривать дважды в сутки. Не стоит забывать о регулярной влажной уборке.

Лечебная физкультура

Физические нагрузки должны быть умеренными. ЛФК начинается с двух-трех упражнений. Нагрузки усиливаются постепенно. Физкультура направлена на восстановление межреберных мышц и формирование диафрагмы.

Стандартная программа ЛФК:

  • 2 физических упражнения;
  • 2 дыхательных упражнения, насыщающих кислородом эритроциты и увеличивающих объем легких, утром.

Составлением программы занимается специалист по лечебной физической культуре, учитывая возраст и состояние пациента.

Прием пробиотиков

Укрепить иммунную систему и восстановить здоровье кишечной микрофлоры позволяют антибиотики. Назначать себе пробиотики, способствующие росту ценной флоры и уничтожающие патогены организма, самостоятельно не следует. Это работа вашего лечащего врача.

Прием витаминов

Восстановиться после пневмонии позволяют специальные витаминные комплексы с витаминами различных групп и всевозможными минералами. Витаминные комплексы укрепляют здоровье. Огромное значение имеет прием аскорбиновой кислоты (витамина С) и макроэлемента цинка. Для лучшей усвояемости витаминов и минералов, нужно грамотно выбрать их сочетание. Поэтому доверить процесс подбора витаминного комплекса также следует лечащему врачу.

Ссылка на основную публикацию